O mindfulness tem ganho importância no mundo corporativo e pode ser um aliado das empresas que querem aumentar a produtividade e o bem-estar dos seus colaboradores.
A Universidade Autónoma de Lisboa e a empresa de Formação e Coaching, H-Partners estão promover umaa pós-graduação em Programação Neuro-Linguística e Mindfulness, em contexto da Saúde.
O mindfulness - ou «atenção plena» - começa a ganhar alguma expressão no mundo corporativo e pode ser um aliado das empresas que querem aumentar a produtividade, de acordo com a Adecco Training, divisão do grupo Adecco especializada em soluções integradas de formação e desenvolvimento. Conheça os…
De forma simples, o Mindfulness consiste num treino mental que ensina as pessoas a lidarem com os seus pensamentos e emoções. Esta maior autoconsciência traz vantagens ao dia-a-dia dos colaboradores e, consequentemente, das empresas. A Workwell identifica cinco.
A empresa especialista…
Kerstin Leppert, conhecida mestre de ioga, apresenta um guia prático de meditação para os problemas do dia-a-dia.
«Mesmo que nunca tenha meditado, pode começar, no meio de crises e doenças, a estabilizar-se, a curar-se e a permitir que o seu espírito se tranquilize. O silêncio que…
A crescente utilização da meditação na América empresarial está na ordem do dia. Ainda que seja algo desconhecido, a meditação no local de trabalho já não é secundária. Leia mais sobre o mindfulness na última edição da Human Resources.
Por Zachary Karabell
América empresarial e meditação: até…
Conheça as vantagens desta prática de meditação e seis passos para a realizar com sucesso.
Mindfulness é um subconjunto da meditação, definido, por David Gelles, jornalista New York Times, como «prestar atenção de uma forma particular: de propósito, no presente, e sem julgamento».
Esta…
A publicação da editora Nascente e do autor Padraig O'Morain ensina como utilizar esta técnica para treinar a mente e regular a atenção, o pensamento executivo e o equilíbrio emocional.
Apesar de ser uma prática com mais de dois mil e quinhentos anos de existência, o mindfulness conhece agora uma…
Muitas são as características da liderança – algumas inatas, outras nem tanto –, mas existe uma “espinha dorsal” que não lhe pode faltar. São os 13 C’s, de que a Liderança depende para que possa ser exercida na sua plenitude.