A importância de cuidar do cérebro para haver equipas saudáveis, felizes e eficazes

Margarida Lopes
18 de Maio 2021 | 15:00

O GRACE – Empresas Responsáveis, com o apoio do Cluster Saúde, organizou, em exclusivo para empresas associadas, a GRACE Talks: “Why brains hate change and what to do about it: From surviving back to thriving”, com a participação de Misha Byrne, speaker da SingularityU Portugal.

 

A pandemia COVID-19 trouxe mudanças radicais a todos os espectros das nossas vidas. O cansaço que, de alguma forma, todos sentimos actualmente não se deve apenas a confinamentos e teletrabalho, entre outros. Para Misha Byrne, está tudo no cérebro, o órgão que comanda o corpo humano. É que o cérebro associa a mudança à ameaça e, como tal, a mente e o corpo entram automaticamente em modo de resposta à ameaça.

Numa sessão interactiva, o perito em Neurociências e Performance, levou os participantes numa viagem pelo cérebro, na qual partilhou insights sobre as necessidades básicas que impulsionam a saúde mental e bem-estar humano e como podem os líderes e gestores cuidar e apoiar as suas pessoas, para enfrentar o futuro desconhecido com equipas felizes e saudáveis.

Margarida Couto, presidente do GRACE em representação da Vieira de Almeida & Associados afirma «mesmo que o mundo tenha mudado, sabemos que o cérebro resiste à mudança e se não cuidarmos dele, esta adaptação à nova realidade será mais custosa. Ouvir um especialista em estratégia comportamental e neurociência cognitiva, como o Misha Byrne, constitui uma oportunidade imperdível para todos os líderes e gestores de empresas responsáveis. Foi com enorme satisfação que conseguimos dar essa oportunidade aos Associados do GRACE, com o apoio do Cluster Saúde, que está a trabalhar o tema da saúde mental».

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