Afinal segunda-feira não é o pior dia da semana
Um estudo publicado no “The Journal of Positive Psychology” revela que a segunda-feira já não é o dia mais odiado da semana. Ou, pelo menos, não é mais repudiado do que as terças, quartas ou quintas.
Depois de entrevistas a 340 mil pessoas, investigadores americanos descobriram que só há um dia na semana se destaca. E pela positiva: a sexta-feira. Era expectável: as pessoas expressaram mais felicidade e menos tristeza durante o dia que antecede e no fim-de-semana.
O surpreendente foi verificar que todos os restantes dias da semana eram vividos da mesma foram: «Apesar da nossa crença sobre as terríveis segundas-feiras, acreditamos que essa ideia deve ser abandonada», explicou à “BBC” um dos autores do estudo, Arthur Stone.
O que pode explicar a sensação das segundas como “terríveis” é mais o contraste com o dia anterior, o domingo, explica o professor da Universidade Stony Brook, em Nova Iorque.
Também os reformados responderam que se sentiam mais felizes aos fins-de-semana, o que se pode dever ao facto de ser a oportunidade mais clara de estar com os familiares.
A disposição de segunda-feira – ou de terça, quarta, quinta – não é apenas uma questão de humor. Os investigadores garantem que “o ânimo pode ter impacto nos nossos processos biológicos”, sendo, por isso, um importante factor na nossa saúde.