Aprender piano ou teclado faz bem à saúde. Há (pelos menos) sete benefícios evidentes

Margarida Lopes
17 de Julho 2022 | 12:00
Aprender piano ou teclado faz bem à saúde. Há (pelos menos) sete benefícios evidentes

Se está na dúvida sobre se deve começar a tocar piano ou teclado, a resposta é sim. Glauco César Segundo, pianista, compositor e professor de piano que criou o método “Direto ao Ponto”, disponível na Hotmart, plataforma líder de produtos digitais, traz sete benefícios de aprender a tocar piano ou teclado.

Escolha a Human Resources como fonte preferida no Google Escolher ›

 

1. Concentração
Estamos sempre cercados de sons, mas, na maioria das vezes, não prestamos atenção a tudo que acontece à nossa volta. Quando começamos a aprender piano, temos de focar a nossa atenção no som do instrumento, que podem ser várias melodias em simultâneo, o que desenvolve bastante a concentração. Por consequência, quando nos concentramos em algo, os problemas vão ficando em segundo plano e diminuímos o stress.

Continue a ler após a publicidade
Continue a ler após a publicidade

2. Coordenação motora
Já tentou fazer uma coisa com a mão direita e outra diferente com a esquerda, simultaneamente? É um pouco difícil, mas com o estudo do piano desenvolvemos essa coordenação de maneira natural. Muitas vezes, uma mão faz algo completamente diferente da outra mão, mas vamos aprendendo tudo lentamente, harmoniosamente e esse contraponto desenvolve ainda mais a nossa coordenação somada à concentração.

3. Controlo emocional
Quando aprendemos a interpretar uma partitura e expressar os sentimentos do compositor e os nossos, é preciso ter bastante controlo emocional. Se for uma música triste, alegre, melancólica, temos sempre de transmitir o sentimento para quem ouve e isto só é possível com absoluto controlo emocional. Esse mesmo controlo emocional pode ser levado para vida pessoal, o que afectará positivamente diversos aspectos.

4. Sensibilidade
Depois de termos mais controlo emocional passamos a ter também mais sensibilidade. Conseguimos mergulhar nos sentimentos diversos que o compositor escreveu, seja de uma música contemporânea ou de há 300 anos. Conseguimos de imediato identificar aquele sentimento exposto, senti-lo e levaremos essa sensibilidade para a nossa vida quotidiana.

Continue a ler após a publicidade

5. Autodisciplina
Para termos sucesso no estudo de qualquer instrumento é preciso ter autodisciplina, já que muitas vezes temos de estudar com uma mão, depois com a outra, depois juntar, depois repetir. Não é fácil e, por vezes, a nossa ansiedade impede-nos de fazer as coisas com calma e queremos acelerar o processo, o que nos faz atrasar ainda mais. Portanto, aos poucos vamos desenvolvendo essa autodisciplina que, no fim, nos dará uma grande satisfação ao alcançar o objectivo e, com o tempo, tornar-se-á natural.

6. Autoconhecimento
Tudo o que desenvolvemos com o estudo do piano leva naturalmente a um autoconhecimento mais profundo. Conhecemos melhor os nossos limites, a forma como o nosso cérebro funciona, as emoções que mais nos afectam, passamos a conhecer mais o nosso próprio corpo. Com isso, todos os aspectos mentais ficam mais claros e passamos a ter maior domínios sobre nós mesmos.

Continue a ler após a publicidade

7. Memória
A memória é uma das vertentes que mais se trabalha no piano. Trabalhamos a memória auditiva, pois muitas vezes guiamo-nos pela lembrança de como soa a música. Trabalhamos também a memória fotográfica, já que lembramos visualmente a posição das mãos ou as notas da partitura. Trabalhamos ainda a memória muscular, uma vez que, com o tempo, as nossas mãos parecem que tocam sozinhas sem pensarmos. Além disso, a música traz memórias de coisas vividas e literalmente faz-nos sonhar acordados. E sabemos que, para a saúde mental, trabalhar a memória é imprescindível.

Continue a ler após a publicidade
Partilhar


Mais Notícias