As tarefas do dia-a-dia (profissionais e pessoais) são tantas que precisa de fazer “to do lists” para não se esquecer de nada? Essa não é a melhor solução

Tânia Reis
1 de Novembro 2022 | 12:00
As tarefas do dia-a-dia (profissionais e pessoais) são tantas que precisa de fazer “to do lists” para não se esquecer de nada? Essa não é a melhor solução

Com ritmos de trabalho acelerados, mil e uma tarefas profissionais para executar e outras tantas na gestão da vida pessoal e familiar, numa janela temporal limitada, não admira que algumas nos passem. Para que as tarefas caídas no esquecimento sejam em menor número possível, são várias as soluções disponíveis.

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Há quem crie, diariamente, listas para tudo e, ao final do dia, “pique” aquelas que estão concluídas e as que, inevitavelmente, terão de passar para o dia seguinte.

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A blogger Deb Tennen–Zapier defende que agendar tarefas num calendário, além de libertar a mente, confere a devida obrigatoriedade na sua execução, e reflecte sobre as vantagens de manter uma agenda actualizada para determinadas tarefas.

 

Coloca o foco na data

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Numa lista de tarefas, a data de execução ou um lembrete são secundários: criamos a tarefa e depois adicionamos a dat. Num calendário acontece o oposto: escolhemos a data e depois adicionamos a tarefa. Com essa mudança de foco, é mais provável manter e cumprir a data. Além disso, confere às tarefas mais sazonais – como marcar consultas médicas – um carácter de urgência.

 

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As tarefas tornam-se eventos

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Psicologicamente, é mais fácil adiar uma tarefa do que um evento. Claro que os eventos não são realmente eventos (as Finanças não vão bater à porta a pedir a entrega da declaração de IRS) mas a urgência está lá.

 

Cria tempo no dia para essa tarefa

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Este sistema não é novo, o chamado “time blocking” mas é muito eficaz. Se a tarefa está no calendário, já houve uma gestão de tempo para a colocar lá. E se algo extra surgir, Podemos sempre afirmar que já temos um compromisso assumido.

 

A blogger deixa as várias categorias de tarefas que devemos adicionar ao calendário e não a uma lista de “to do”.

  • Tarefas recorrentes, como verificar a pressão dos pneus ou pagar o condomínio.
  • Datas de validade de documentos e renovação de apólices, como a carta de condução ou o passaporte (mas, atenção, não agende a renovação para o último dia!).
  • Tarefas que acontecem apenas uma vez por ano, como matricular os filhos ou o check-up médico anual.

 

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Se ainda não está convencido, experimente adicionar automaticamente todas as suas tarefas (ou aquelas que cumprem determinados requisitos) ao seu calendário. Brevemente vai perceber as vantagens dos eventos no calendário e passará a usá-lo mais regularmente.

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