Assista agora, em exclusivo: Catarina Horta numa conversa com o professor de Fisiologia José Soares sobre alta performance e a disfuncionalidade do mundo corporativo

Pode ver agora o novo episódio da rubrica “O Admirável Mundo Novo”, que, hoje, tem Catarina Horta, directora de Capital Humano do Novo Banco, como entrevistadora, e o professor catedrático de Fisiologia e especialista em melhoria de performance, José Soares, como entrevistado, que defendeu o direito à preguiça.  

José Soares é professor académico, que tem trabalhado com atletas e também com pessoas doentes e, quando começou a trabalhar com o mundo corporativo houve algo que ficou logo muito claro: «estava perante um ambiente altamente disfuncional, em que as pessoas trabalhavam muitas horas, mas com pouca eficiência, o que foi uma surpresa.» Assim, pensou que fazia sentido aplicar os mesmos princípios que aplicava com os atletas, no mundo corporativo, no sentido de melhoria de performance.

Nesta entrevista partilha algumas prática disruptivas que tem implementado, identifica alguns factores para ajudar os executivos a melhorar a performance e a saúde – desde logo a qualidade do sono -, fala da importância da neurodivergência; da espécie de “ditadura da felicidade” que existe e que cria uma pressão adicional e revela também como os marcadores biológicos e índices fisiológicos ajudam a podar antecipar potenciais casos de burnout.

Veja aqui a conversa com Catarina Horta: