Sofre de ansiedade financeira? Saiba o é (e o que fazer)

Inflação, subidas das taxas de juro, aumento do custo de vida e incertezas em relação ao futuro são motivos mais do que suficientes para qualquer um sentir ansiedade. Porém, quando esta experiência se torna intensa, prolongada no tempo e inadequada, surgem as perturbações de ansiedade. A Deco…

Como manter o espírito positivo quando está em maré de azar

As redes sociais são palco fértil de vitórias, bons momentos e felicidade de todos. Porém, quando se está num pico de trabalho ou em maré de azar, ver no LinkedIn anúncios felizes de amigos e colegas pode ser algo doloroso. A Harvard Business Review partilha algumas dicas para seguir em frente…