A pensar naqueles que encaram o mês de Setembro como uma oportunidade para dar um salto na carreira, nos que concluíram o seu percurso académico e estão à procura do primeiro emprego ou apenas nos que precisam de uma nova oportunidade, a Eurofirms – People first reuniu vários conselhos práticos para ajudar qualquer candidato num processo de recrutamento. Entre algumas recomendações, os especialistas da multinacional de gestão de talento elencam ainda cinco regras para um “comportamento cinco estrelas”.
Para Ana Pereira, People partner da Eurofirms, «o sucesso de uma entrevista não está apenas relacionado com o CV apresentado. Factores como a linguagem não verbal, a adequação do vestuário ao ambiente profissional e a gestão de stress podem fazer toda a diferença nos primeiros momentos de contacto com o recrutador».
Cinco conselhos para o momento de entrevista
De acordo com os especialistas da Eurofirms, há cinco “regras de ouro” para um comportamento “cinco estrelas” durante o momento de entrevista. A primeira é a pontualidade. “Os candidatos devem chegar cedo, mas sem exageros”, explica Ana Pereira, indicando que “a pontualidade é fundamental e que os candidatos devem chegar entre cinco a 10 minutos antes, para evitar imprevistos”.
A segunda regra diz respeito ao contacto visual: “ouvir com atenção o que é dito é essencial, assim como olhar o interlocutor nos olhos”. De acordo com a profissional, esta postura demonstra respeito, segurança e boa interação pessoal.
O controlo das reacções é também um dos conselhos de ouro apontados pelos responsáveis da Eurofirms. “Não há problema em precisarmos de pensar um pouco antes de respondermos. Na verdade, responder por impulso pode ser mais prejudicial, pelo que qualquer contacto com os recrutadores deve ser encarado com calma e sem precipitações”.
Para a Eurofirms, a quarta regra essencial para preparar uma entrevista está relacionada com a gestão de ansiedade e sinceridade. Segundo a People partner da Eurofirms “para evitar ansiedade excessiva é importante que os candidatos entendam que uma entrevista não é um julgamento. É uma oportunidade mútua para conhecimento”. Praticar exercícios de respiração e beber água pode ajudar a controlar a ansiedade. Além disso, os responsáveis da Eurofirms sublinham ainda a importância de, ao longo da conversa, reconhecerem pontos de melhoria com honestidade, destacando ainda os pontos fortes com humildade para potenciar a criação de uma ligação genuína com o recrutador.
A última regra reside na importância de realçar o talento certo. Para tal, de acordo com os especialistas, o candidato deve preparar o momento de entrevista, lendo informação sobre o anúncio e sobre a empresa de forma a identificar, entre as suas competências, as que melhor o diferenciam e que se adaptam à função.
Ana Pereira lembra que, além destes conselhos, há outras recomendações que devem ser tidas em conta, já que “antes mesmo da primeira pergunta, a imagem e a postura corporal já estão a comunicar”. Por isso mesmo, a Eurofirms destaca que a escolha do visual deve focar-se no conforto, na limpeza e na adequação, apostando em tons mais neutros e perfumes e acessórios mais discretos, que transmitem uma imagem mais profissional.
Os especialistas recordam ainda alguns erros de postura que devem ser evitados como, por exemplo, um aperto de mão demasiado fraco ou excessivamente forte, mover-se em demasia ou mexer constantemente no cabelo porque evidenciam desconforto e insegurança. Os candidatos não devem também fazer comentários negativos sobre antigos empregadores, chefes ou colegas, já que são um sinal de alerta para recrutadores.
Veja também
