É pensionista e reside no estrangeiro? Atenção, Segurança Social deixa alerta

A Segurança Social recorda pensionistas residentes em sete países que devem realizar a Prova de Vida para evitar a suspensão da pensão a partir de Novembro.

Human Resources
2 de Outubro 2026 | 14:40
É pensionista e reside no estrangeiro? Atenção, Segurança Social deixa alerta

A Segurança Social está a alertar todos os pensionistas residentes no estrangeiro que ainda não efectuaram a Prova de Vida obrigatória para que cumpram este procedimento com urgência.

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A realização da Prova de Vida é indispensável para garantir a continuidade do pagamento da pensão. Caso não seja feita até Novembro deste ano, o pagamento será suspenso, sendo retomado apenas após a regularização da situação, altura em que será efectuado o acerto dos valores retidos.

Países abrangidos pela medida

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Este alerta dirige-se aos pensionistas residentes nos seguintes países:

  • Bélgica
  • Canadá
  • Cabo Verde
  • Luxemburgo
  • Países Baixos
  • Reino Unido
  • Suíça

Como realizar a Prova de Vida

A forma mais rápida de evitar a suspensão do pagamento consiste em utilizar a Prova de Vida digital por biometria, cujo processo foi simplificado e já não exige autenticação prévia. Basta introduzir o Número de Identificação da Segurança Social (NISS) e a data de nascimento.

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A validação pode ser feita através de dois canais digitais:

  • Na App da Segurança Social: acedendo ao Menu > Prova de Vida e seguindo as instruções no ecrã do telemóvel;
  • No Portal da Segurança Social: seguindo o caminho Trabalho > Reforma e Invalidez > Prova de Vida > Consultar e registar Prova de Vida.

Os pensionistas são aconselhados a não adiar a realização da Prova de Vida e a regularizar a situação com a maior brevidade possível para evitar interrupções no pagamento da pensão.

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Em caso de dúvidas, podem contactar a Linha Segurança Social através dos números +351 210 545 400 ou +351 300 502 502, nos dias úteis, das 9h00 às 18h00.

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