O carisma é um elemento muito valioso para as relações sociais e de trabalho. Mas ser carismático nem sempre é fácil, porque não é fácil conversar e conectar-se com outras pessoas. Saiba que existem maneiras de o melhorar graças a alguns hábitos saudáveis.
Comer e dormir bem
Nem sempre nos lembramos o quanto é importante dormir e comer bem. Quando somos presas do cansaço, tendemos a adoptar atitudes passivas. Não estamos bem fisica nem psicologicamente. Ou seja, a nossa linguagem não-verbal sofre, é menos expressiva. Assim, a gestão de relacionamentos é muito mais pobre e acabamos por adoptar um “perfil baixo”. Se tivermos energia suficiente, as relações com os outros serão muito mais fluidas.
Liberdade gestual
A comunicação não se limita apenas às palavras. A nossa linguagem não-verbal diz muito sobre cada um de nós. Isso não se limita a fazer movimentos de cabeça ou a dizer algo monossilábico de vez em quando para que nosso interlocutor saiba que o estamos a ouvir. Por isso a liberdade gestual é tão importante. Se mantivermos as mãos nos bolsos ou simplesmente cruzarmos os braços, demonstraremos uma atitude passiva ou defensiva. Como dizem alguns especialistas, caímos na “armadilha”, uma vez que não são gestos que tendem a aumentar o nosso carisma. Entre os bons hábitos para aumentar o carisma, está o de ter suas mãos livres para se soltar mais. Assim, terá mais possibilidades de tirar o máximo partido da comunicação não-verbal.
O contacto visual
É essencial olhar nos olhos do interlocutor, é sobre esse fundamento que se constrói uma comunicação fluída. Mas não é necessário olhar obsessivamente. Se fizer isso, acabará por evidenciar nervosismo. Simplesmente não evite o olhar.
Riqueza interior
Pode-se dizer que ter carisma é algo semelhante a sabermos expressar a nossa personalidade de forma precisa, graduando e modulando com inteligência os traços que manifestamos de acordo com as circunstâncias. Não se trata de tentar ser quem não somos, mas sim de adaptar a nossa atitude à situação que vivemos. Essa inteligência é muitas vezes dada pelo conhecimento, tanto interno quanto externo. Uma riqueza que reside dentro de nós e que se transforma em destreza e habilidade quando a usamos. Assim, uma maneira de desenvolver o nosso carisma é desenvolver um poderoso mundo interior, uma filosofia de vida própria e única. Com essa bagagem cultural e pessoal, é muito mais fácil conectar-se com pessoas de todos os tipos.
Empatia
Empatia, sempre tão útil e necessária. Graças ao trabalho empático, podem ser mantidos contactos e relações agradáveis para ambas as partes, as conversas serão mais fluidas e próximas, e não haverá discursos, mas sim trocas de opiniões.
«O motivo e o segredo do nosso sucesso? O meu carisma, é claro», Freddy Mercury
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