E se danificou os olhos por causa do eclipse? Esteja atento aos principais sintomas de alerta

Milhões de pessoas acabaram de assistir ao eclipse solar histórico, o primeiro visível na Península Ibérica desde 1912, e algumas podem ter olhado inadvertidamente para o Sol sem a protecção adequada.

Human Resources
13 de Agosto 2026 | 20:50
E se danificou os olhos por causa do eclipse? Esteja atento aos principais sintomas de alerta

Deve preocupar-se se os seus olhos arderem após o eclipse? E se aparecer uma pequena mancha no centro da sua visão? Os especialistas alertam que nem todos os sintomas são igualmente significativos e que os sinais de uma lesão grave podem não surgir de imediato.

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Laura Sararols, chefe da Unidade de Retina do Hospital Geral de Granollers e chefe do serviço OMIQ no Hospital Universitari General de Catalunya, explicou à Euronews que há duas questões diferentes.

Uma é a sensação de areia ou corpo estranho nos olhos e outros desconfortos temporários, causada pela diminuição da frequência de pestanejos e olhos secos. «Isto não tem absolutamente nenhuma consequência», afirma Sararols. É um fenómeno semelhante ao que pode ocorrer após muitas horas em frente a um ecrã e geralmente desaparece em poucas horas e pode ser aliviado com colírios.

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A retinopatia solar ou maculopatia solar é outra coisa bem diferente. Trata-se de uma lesão provocada pela exposição directa à radiação solar que afecta a retina e pode danificar particularmente a mácula, a zona responsável pela visão central.

E há uma complicação adicional: quando a lesão ocorre, não dói necessariamente. «No momento em que se está a olhar para a luz, não se sente nada. Não há dor, não se tem qualquer sensação», refere Sararols.

Sinal de alerta

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O sintoma que requer especial atenção após o eclipse é uma alteração da visão central,. «O doente pode notar que na zona central existe uma espécie de zona escura, uma zona que não foca ou uma mancha acinzentada que está sempre no mesmo sítio»

Entre os sinais de alerta estão a visão turva, manchas escuras no centro da visão, imagens distorcidas e dificuldade em distinguir cores.

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A diferença entre os dois cenários é importante. A sensação de areia nos olhos, secura ou corpo estranho pode ser simplesmente devido a ter mantido o olhar fixo e piscado menos . Uma mancha persistente no centro da visão ou uma alteração no que vê merece muito mais atenção.

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Sentir-se perfeitamente bem imediatamente após o eclipse não descarta completamente uma lesão, alerta a especialista, já que os sintomas da retinopatia solar não aparecem necessariamente nas horas imediatamente a seguir à exposição.

«Por vezes, os sintomas não aparecem nas horas seguintes, mas podem surgir no dia seguinte ou dois dias depois.» Por este motivo, qualquer pessoa que tenha olhado directamente para o Sol sem a devida protecção deve estar atenta a eventuais alterações da visão nos dias subsequentes.

Não é preciso olhar para o Sol durante minutos para correr o risco. Alguns segundos de exposição directa podem ser suficientes para causar danos, confirma Sararols.

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Relativamente ao uso do telemóvel, filmar o eclipse não significa, por si só, que tenha havido danos nos olhos. A questão principal é se, ao posicionar o aparelho, focar ou gravar, a pessoa também olhou directamente para o Sol sem a devida protecção.

«Se posicionou o telemóvel, carregou no botão de gravar e depois apenas olhou para o ecrã, não acontece nada», explica a especialista. O risco reside em desviar o olhar do ecrã e olhar directamente para o Sol enquanto preparava ou gravava a filmagem.

A situação é diferente para quem observou o eclipse com binóculos, telescópios ou câmaras com visor óptico e sem filtros solares adequados, uma vez que estes instrumentos concentram a radiação e podem aumentar muito o risco de lesões oculares.

O que fazer se aparecer uma mancha ou se a visão ficar turva?

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Se, após o eclipse, notar uma mancha negra ou acinzentada no centro da sua visão, uma zona na qual não consegue focar, visão turva ou qualquer outra perturbação visual persistente, a recomendação é consultar um oftalmologista. No entanto, actualmente não existe nenhum tratamento com eficácia comprovada para reverter a retinopatia solar, explica Sararols.

O oftalmologista pode examinar e documentar a lesão e monitorizar a sua evolução. Alguns doentes apresentam recuperação espontânea parcial à medida que certos foto-receptores regeneram, enquanto que noutros casos podem permanecer sequelas permanentes.

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