Desde actividades de integração de equipas a ginásios sofisticados no escritório, a mensagem é clara: a cultura do bem-estar invadiu oficialmente o ambiente de trabalho, revela o Business Insider.
A agência de recrutamento Woods & Co., por exemplo, realizou recentemente um dia de bem-estar em Nova Iorque, que incluiu uma caminhada no Central Park seguida de pickleball. Em Orlando, a fundadora da fintech Biller Genie recebeu cerca de 80 colaboradores para um dia de actividades em sua casa, com direito a corrida e wakeboard.
«Em vez de happy hours e exercícios tradicionais de integração de equipas, as pessoas estão a optar por fazer Pilates em conjunto, uma sessão de ginástica ou uma aula de spinning», afirma Nic Wilson, atleta e treinador da F45 Training.
Embora as empresas estejam a investir em actividades físicas de diferentes formas, os ginásios observaram um aumento relevante na procura corporativa.
A cadeia de estúdios HIIT Barry’s registou um aumento nas reservas das empresas. As empresas estão também a reservar vagas para os colaboradores em aulas públicas ou a pagar para levar os instrutores a conferências ou outros eventos.
A marca de fitness revelou que os seus eventos corporativos e reservas tiveram um aumento de 55% este ano em comparação com 2024.
Wilson, da F45 sediada em Los Angeles, disse que também observou um aumento do interesse corporativo desde a pandemia, especialmente de empresas de entretenimento e media.
Além de leccionar aulas em escritórios e estúdios, viaja para dar treinos em conferências e encontros corporativos, que vão desde sessões de exercício de 30 minutos para integração de equipas até programas completos de bem-estar incorporados em conferências de vários dias.
Wilson disse que a F45 passou de uma média de um evento de fitness corporativo por mês em eventos fora do escritório ou conferências para até quatro.
A vice-presidente executiva da Barry’s, Vicky Land, disse que os departamentos de RH começaram a perceber que nem todos queriam ir jantar e beber uns copos com os colegas de trabalho.
«As pessoas têm muito menos probabilidade de cancelar um treino do que de enviar uma mensagem a dizer que não vão comparecer a uma happy hour», disse Land, acrescentando que os colaboradores vêem um benefício pessoal em participar numa aula de ginástica — e não apenas uma oportunidade de networking.
Além disso, considera que os “treinos relâmpago” nos escritórios se tornaram mais uma forma de incentivar os trabalhadores a estarem no escritório.
«Há melhor forma de tornar tudo ainda mais atractivo e valioso para a organização quando as pessoas estão juntas?», questionou Land.
Fazer agachamentos ao lado do manager pode parecer uma forma estranha de quebrar o gelo, mas os colaboradores disseram ao Business Insider que os ajudou a fortalecer a ligação.
«Quando os exercícios se tornavam difíceis ou os treinos se tornavam demasiado puxados, incentivávamo-nos mutuamente», salientou Nathalie Perez, office manager e associada de RH da KraneShares.
Perez disse que a iniciativa de fitness ajuda na retenção e no engagement dos colaboradores e, idealmente, «traduz-se num melhor desempenho como empresa».
As empresas que priorizam a saúde e o bem-estar também estão a investir no futuro dos seus colaboradores. O relatório da McKinsey, “Future of Wellness”, publicado em Maio, afirmou que, embora outras gerações estejam a adoptar práticas de saúde e bem-estar, a Geração Z e os Millennials estão a liderar esta tendência.
Barry’s Land disse que estas duas gerações «”mudaram completamente a dinâmica» das actividades sociais, citando o aumento da abertura de spas e as tendências do TikTok que mostram pessoas a optar por encontros românticos em ginásios, em vez de bares.
