Oito coisas que nunca deve partilhar com um chatbot de IA

Por esta altura, já saberá que as suas conversas com chatbots de IA não são privadas, tudo o que escreve ou partilha com o Gemini, ChatGPT, Claude e outros modelos pode ser lido e utilizado de diversas formas.

Human Resources
11 de Maio 2026 | 21:05

Por isso, sempre que o fizer, segundo o Lifehacker, deve evitar partilhar as seguintes informações:

Credenciais de login

Obviamente, nunca deve colocar nomes de utilizador e palavras-passe num chatbot, incluindo documentos que contenham credenciais de login. A IA também é péssima a gerar palavras-passe seguras — utilize as ferramentas do seu gestor de palavras-passe ou, melhor ainda, opte por uma chave de acesso, se disponível.

Dados financeiros

Os chatbots de IA não são especialistas em finanças e não deve enviar documentos ou utilizar dados relacionados com as suas finanças específicas em prompts. Isto inclui extractos bancários, números de cartão de crédito, informações de investimento, números e saldos de contas, etc. Partilhar detalhes financeiros em qualquer lugar que não seja seguro aumenta o risco de roubo, fraude e ataques de burlões.

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Registos médicos

Os chatbots de IA também não são profissionais de saúde e não devem ser utilizados como fonte de aconselhamento médico. Não vai querer certamente que os seus registos médicos sejam utilizados para treinar profissionais do sector.

Informações de identificação pessoal (IIP)

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Os pedidos de IA nunca devem incluir informações como o seu nome, morada, e-mail, número de telefone, data de nascimento, número de Segurança Social, número de passaporte ou quaisquer outros dados que possam ser utilizados para roubar a sua identidade. (As informações financeiras e os registos médicos também são considerados IIP sensíveis.)

Informações gerais de saúde

Além de manter os seus registos médicos confidenciais, deve evitar fornecer aos chatbots informações aparentemente inofensivas sobre a sua saúde que possam ser utilizadas para criar um perfil seu ou eventualmente ser acessíveis às seguradoras. Isto inclui também informações relacionadas com temas como saúde sexual, uso de medicamentos e temas de género.

Preocupações com a saúde mental

O chatbot tampouco é um terapeuta. A IA tem sido, na melhor das hipóteses, inútil e, na pior, prejudicial quando se trata de saúde mental. Mesmo com actualizações destinadas a proteger os utilizadores em crise, os chatbots não substituem o apoio humano real.

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Fotos

A edição de imagens por IA é popular, mas isso não significa que seja isenta de riscos. Pode não querer que as suas fotografias pessoais sejam utilizadas para fins de treino, e os meta dados das imagens contêm informações como a sua localização GPS. No mínimo, evite enviar imagens de pessoas (especialmente menores de idade) e considere remover os dados EXIF (Exchangeable Image File Format) ​​antes de partilhar.

Documentos da empresa

A IA pode ser útil para resumir documentos, criar apresentações, redigir e-mails e completar outras tarefas relacionadas com o trabalho mais rapidamente, mas deve ter cuidado ao enviar ficheiros que contenham informações confidenciais da empresa para um chatbot (mesmo que o empregador não tenha um política nesse sentido).

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