A Fixando, plataforma de contratação de serviços online, analisou a evolução da procura por serviços de psicologia em Portugal e realizou um inquérito a 1250 psicólogos registados na plataforma. As conclusões mostram que a procura por psicólogos registou uma quebra de 29% este ano face ao ano anterior. Ainda assim, a capacidade de resposta dos profissionais aumentou, com 63% dos pedidos a receberem resposta, face a 54% em 2024.
Entre as razões que levam os portugueses a procurar terapia, destacam-se:
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Reduzir a ansiedade (49%)
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Ser mais feliz (44%)
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Melhorar a autoestima e as relações interpessoais (38%)
Os principais sintomas reportados incluem ansiedade (47%), tristeza e depressão (40%), irritação (25%) e isolamento (20%). Actualmente, o preço médio de uma sessão de psicologia ronda os 42€, mais 4€ do que em 2024.
Acesso limitado e estigma persistente
No inquérito aos profissionais, 83% dos psicólogos classificam o acesso aos cuidados de saúde mental em Portugal como “mau” ou “muito mau”. As principais razões apontadas são:
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Falta de rendimentos para pagar as consultas (100%)
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Escassez de profissionais no SNS (67%)
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Estigma associado à saúde mental (67%)
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Desconhecimento sobre a existência de serviços (33%)
Do ponto de vista dos especialistas, a ansiedade, a depressão, o stress e o burnout continuam a ser os principais motivos de procura. As causas mais comuns para o surgimento destas condições incluem:
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Problemas no trabalho e familiares (83%)
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Inflação e custo de vida (67%)
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Problemas financeiros e falta de tempo para a família (50%)
Testemunhos dos profissionais
“Temos feito evoluções, mas é preciso continuar a investir na prevenção.”
“Existem bons profissionais, mas os serviços não são acessíveis a todos.”
“A principal barreira ao acesso continua a ser financeira.”
Apesar dos progressos, 83% dos psicólogos afirmam que o estigma em torno da saúde mental ainda é muito presente na sociedade portuguesa.
