Baseado em conhecimento científico e na prática clínica dos especialistas em Medicina Geral e Familiar e Oncologia, o livro apresenta uma abordagem que cruza «prevenção, autocuidado e informação acessível».
Os irmãos gémeos, que são uma referência na literacia médica na área digital, abordam algumas das doenças que mais nos afectam no dia-a-dia, como cefaleias, alergias, problemas de pele e articulações, e exploram temas como as doenças autoimunes e oncológicas, a saúde mental e as novas abordagens na medicina que já estão a revolucionar a forma como as doenças são encaradas.
O livro tem como objectivo oferecer caminhos para que cada leitor conheça melhor o seu corpo, faça as perguntas certas e tome decisões informadas. O livro reflecte ainda uma preocupação crescente da sociedade com o bem-estar físico e mental, num contexto em que há novas patologias a ganhar terreno e as doenças se manifestam cada vez mais cedo.
«Mais do que dar receitas, queremos que este livro mostre caminhos. Queremos ajudar cada leitor a conhecer melhor o seu corpo, a fazer as perguntas certas, a procurar o que faz sentido, sem alarmismos, sem simplificações perigosas», lê-se na sinopse do livro.
O livro é editado pela Contraponto.
