Quer ser a melhor versão de si próprio? Rodeie-se das pessoas certas, aconselha este psicólogo

Depois de «Gente Tóxica», o psicólogo clínico Bernardo Stamateas regressa com «Gente Valiosa», um livro que pretende ajudar qualquer um a melhorar os relacionamentos.

Para vivermos uma vida plena, precisamos de nos rodear de pessoas que nos ajudem a ser a melhor versão de nós próprios. Pessoas que nos motivem, que criem ambientes positivos e que constituam o nosso porto de abrigo.

Bernardo Stamateas, chama a essas pessoas, que nos nutrem com as suas atitudes positivas, pessoas nutridoras. São pessoas que trazem alegria à nossa vida e nos fazem sentir realizados. Ao intercalar conceitos da psicologia com histórias e relatos inspiradores, o autor demonstra como podemos ser uma dessas pessoas, fornecendo-nos igualmente ferramentas para nos relacionarmos de forma construtiva nas diferentes áreas da nossa vida.

Editora Nascente, chancela da Penguin Random House Grupo Editorial