Trabalha a partir de casa? Estas dicas vão ajudá-lo a ser mais eficiente

Quem trabalha a partir de casa sabe que é preciso ter disciplina para cumprir prazos e obrigações e resistir a todas as distracções que possam surgir.

Tendo isto em mente, o site Contas Connosco elaborou uma lista com dicas para o ajudar a ser mais produtivo e resistir às distracções.

 

1. Tenha um espaço de trabalho bonito
Se quer ser eficiente e produtivo, tenha um espaço onde seja agradável trabalhar. Há muitas formas de fazer isto, colocar flores em cima da mesa, investir em bom material de escritório, apostar numa cadeira confortável ou, simplesmente, ter luz do sol e uma vista bonita (mas não demasiado bonita para não se distrair). A ideia é criar um espaço onde goste de estar, de forma a resistir à tentação de se mudar para o sofá e pegar no comando do televisor.

 

2. Escolha as cores ideais
Existem estudos que comprovam que as cores – por exemplo, das paredes – têm influência direta na nossa produtividade. Para o seu local de trabalho, deve escolher um tom que lhe transmita vitalidade, sem ser demasiado enérgico, e tranquilidade, sem provocar letargia. Segundo a designer de interiores e coach empresarial, Tobi Fairley, deve evitar os cinzentos porque podem ser deprimentes e os brancos, por serem mais austeros. Uma boa opção, para aumentar a produtividade, poderão ser os azuis e amarelos.

 

3. Crie ambiente com boa iluminação
A luz tem um papel determinante na produtividade e influencia as cores à sua volta. As lâmpadas fluorescentes podem provocar uma sensação de desgaste e cansaço e influenciar tanto o seu estado de espírito como o resultado do trabalho. O ideal é ter luz natural ou algo semelhante. Se não for possível, opte por luz ambiente. Mas o melhor é experimentar alguns tipos de luz, verificar o efeito que têm em si e depois escolher a melhor. 

 

4. Encontre a temperatura certa
Se o seu local de trabalho for demasiado frio ou demasiado quente, vai ser mais difícil manter a produtividade. Se for muito frio, vai causar desconforto e perder a concentração e se for demasiado quente, corre o risco de adormecer. Opte por ter uma manta, por perto, no Inverno, e uma ventoinha ou ar condicionado, no Verão. A qualidade do ar também é importante. O ideal é poder abrir uma janela ou fazer uma pausa para apanhar ar. 

 

5. Crie uma incubadora de ideias
Defina um espaço em casa que seja livre de distracções e propício para se inspirar. Pode ser, apenas, uma cadeira ou a varanda onde planta as suas ervas aromáticas, mas deve ter este propósito: dar asas à imaginação.

 

6. Tenha o que precisa por perto
A melhor forma de ser produtivo e resistir a distracções é antecipar as necessidades. Faça um levantamento do que é essencial para si e coloque na secretária: um candeeiro, um bloco de notas, uma garrafa de água, o telemóvel, uma vela aromática para criar ambiente. Seja o que for, tenha tudo à mão.

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