Mude a sua atitude em sete passos
A revista Forbes desafia-o a preparar grandes mudanças na sua vida nas primeiras sete semanas de 2014. Saiba como pode consegui-lo.
Gratidão. Prefira agradecer o que tem. Faça uma lista das coisas pelas quais sente gratidão e tente mudar a sua perspectiva em relação aos seus sucessos e falhanços.
Coragem. Há coisas que o intimidam? Enumere aquilo que lhe causa ansiedade e tente desmistificar e desdramatizar cada um desses pontos – e seja corajoso ao enfrentar esses medos.
Empenho. Escreva num papel as tarefas em que sente que o seu empenho aumentou depois de reavaliar os seus eventuais medos e fracassos.
Lealdade. A lealdade obriga-o a fazer escolhas – muitas vezes contra-intuitivas e contra os próprios interesses. Para apoiar os outros, o que estaria disposto a sacrificar? Faça essa auto-análise e enumere os pontos em questão.
Confiança. Pense nas capacidades em que tem mais confiança e naquelas em que sente que ainda pode crescer. Delineie estratégias para desenvolver estas últimas.
Acreditar. Crê que é um bom profissional e uma pessoa generosa? Pense nas suas crenças sobre si mesmo, descubra se estas correspondem à realidade e pense em formas de as cultivar as suas melhores características.
Respeito. Inspire-se nas pessoas cuja conduta respeita e tente imitar as características que admira.