Não tem amigos no trabalho? Cinco dicas para conseguir construir boas amizades em ambiente laboral

Sandra M. Pinto
10 de Junho 2022 | 15:30

A Olivet Nazarene University publicou um estudo sobre amizades no local de trabalho. E, embora o resultado esperado fosse descobrir muitos medos, ansiedades e desconfianças entre colegas, o resultado foi o oposto.

De acordo com a Forbes, a pesquisa revela que «apenas 18% dos colaboradores entrevistados ​​declararam que não consideram ninguém do trabalho como amigo; o que significa que 82% das pessoas possuem pelo menos uma amizade verdadeira no âmbito profissional».

Além disso, avança a Forbes, «deste número, 29% disseram que consideram alguém do trabalho como um de seus melhores amigos; sendo que outro ponto surpreendente é o de que apenas 2% dos participantes rotularam um colega profissional como “inimigo”».

Conheça as formas de criar mais amizades e aumentar a qualidade dos relacionamentos que já possui no trabalho.

Dê o primeiro passo

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É da natureza humana analisar as pessoas ao redor antes de confiar nelas, mas é importante perceber que a maioria dos colegas também espera que as pessoas sinalizem uma mudança. Dê o primeiro passo. Ofereça ajuda a um colega de trabalho quando ele menos esperar. Mostre que  está disposto a ser um verdadeiro amigo ao criar novas oportunidades .

Leia nas entrelinhas

Grande parte das pessoas está constantemente preocupada em contar as suas próprias histórias, porém não é capaz de entender verdadeiramente o que os outros dizem. Quando alguém revela, por exemplo, que teve outro fim de semana entediante com os seus gatos, pode estar a dar um sinal de solidão. Faça uma pausa e questione: “O que é que ele está a tentar dizer?”.

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Seja positivo

A conversa negativa raramente cria confiança. Não há problema em ouvir as reclamações, mas tente manter o seu discurso positivo. Isso mostra aos seus amigos que jamais falará mal deles.

Jogue em equipa

Olhe à sua volta para ver como suas acções ajudam os outros e como é possível melhorá-las. Se você está do lado certo e acha que há pouco que possa fazer além de observar, pense novamente.

Seja fiel à sua palavra

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Se disser, faça. Não há forma mais rápida de destruir a confiança do que quebrar uma promessa.

 

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