Seis em cada 10 jovens adultos afirmam ter experienciado níveis elevados de stress nos últimos seis meses

Um estudo da Medicare, em parceria com a Marktest, revela o aumento dos níveis de stress entre a população jovem. Segundo o estudo, cerca de 60% dos jovens entre os 18 e 34 anos afirmam ter experienciado níveis elevados de stress nos últimos seis meses, o que revela uma crescente tendência de problemas de saúde mental em Portugal, principalmente nas camadas mais jovens.

Esta é uma das várias conclusões trazidas pelo estudo “Estado da Saúde geral da população portuguesa”, que já tinha revelado que mais de metade dos portugueses, entre os 18 e os 64 anos, assumem sentir stress elevado, sendo o sexo feminino o mais afetado.

Para responder a esta realidade, a Medicare lançou oficialmente a Mastercare, uma ferramenta gratuita de prevenção em saúde mental e bem-estar. O evento aconteceu no Dia Mundial da Saúde Mental, na Ordem dos Médicos, em Lisboa, onde será apresentado o estudo completo e as reflexões de vários especialistas.

A Mastercare promove a literacia em saúde mental e a prevenção de doenças através de mais de 50 workshops focados em temas como stress, ansiedade, parentalidade, gestão de carreira, burnout e autoestima.