Nos últimos anos, o bem-estar físico e mental dos trabalhadores tem sido uma prioridade para as empresas. Mas é também um dos seus principais desafios. Afinal, que tipo de iniciativas é que as empresas podem desenvolver para promover o bem-estar dos seus trabalhadores?
Por Luíza Lima, Office manager da New Work Portugal
Um estudo recente da Aon, o 2023 Global Wellbeing Survey, concluiu que o bem-estar é, de facto, basilar, chegando a comparar Portugal com o resto do mundo. 81% das empresas em Portugal afirma que o bem-estar é mais importante para a sua organização desde 2020, tendo mais 18 pontos percentuais quando comparado com os resultados globais (63%).
Promover o bem-estar dos trabalhadores é benéfico para as empresas, não há como negar. Um trabalhador feliz é mais produtivo, empenhado e tem mais probabilidades de querer continuar na empresa. No entanto, para isso, é importante que as empresas desenvolvam um conjunto de iniciativas que tenham como objectivo o bem-estar e a satisfação dos seus activos mais importantes: os trabalhadores. De acordo com o estudo citado anteriormente, 92% das empresas em Portugal afirmam ter, pelo menos, uma iniciativa em vigor, representando mais 5% do que os resultados globais.
A saúde mental é um dos principais factores que influenciam o bem-estar dos trabalhadores, sendo fundamental que as empresas adoptem medidas para oferecer suporte neste âmbito. Algumas dessas medidas podem incluir programas que oferecem sessões de aconselhamento psicológico, acompanhamento durante o regresso ao trabalho após licenças prolongadas e uma linha de apoio disponível 24 horas por dia. Além disso, as empresas podem, também, promover webinars mensais que abrangem uma variedade de tópicos, desde aulas de ioga até workshops, com o objectivo de fornecer ferramentas e estratégias para cuidar da saúde mental dos trabalhadores.
A existência de um equilíbrio entre a vida pessoal e profissional é também fundamental para proporcionar bem-estar, pois acaba por ter um impacto positivo na saúde física e mental. Apesar de, nos dias de hoje, devido à tecnologia, ser difícil desligar completamente do trabalho, é necessário fazê-lo e há estratégias que podemos seguir para garantirmos este equilíbrio. Por um lado, as empresas podem promover a flexibilidade de horários. Por outro, é importante que os próprios trabalhadores planeiem o seu dia de trabalho, façam uma gestão do seu tempo e definam prioridades.
Um ambiente de trabalho positivo, colaborativo e inclusivo é também uma mais-valia, pois aumenta a satisfação e a produtividade dos trabalhadores, tornando-os mais felizes, motivados e envolvidos com a empresa. Para tal, as empresas devem implementar iniciativas que fomentem e fortaleçam o bom ambiente entre todos, tais como incentivar o trabalho em equipa, a realização de team buildings de forma regular, off-sites, espaços de lazer e descanso no escritório e eventos para promover conexão, uma vez que ajudam a criar e a fortalecer os laços entre trabalhadores.
Ouvir os trabalhadores é essencial, uma vez que é uma forma de se sentirem valorizados pela empresa. É, por isso, importante incentivar uma comunicação aberta para que os trabalhadores se sintam à vontade para partilhar todas as suas opiniões, preocupações e ideias. Por fim, num mundo em constante transformação, existe, cada vez mais, a necessidade de estimular e cultivar o desenvolvimento pessoal e profissional dos trabalhadores para que estes se sintam mais motivados e bem preparados, o que vai ter impacto no seu bem-estar. As empresas devem, assim, oferecer cursos e workshops aos trabalhadores que lhes permitam obter novos conhecimentos e a desenvolver novas competências.
Estas são algumas iniciativas e dicas que qualquer empresa deve seguir para promover o bem-estar junto dos seus trabalhadores. Afinal de contas, trabalhadores felizes e realizados estão mais motivados e são mais produtivos, alcançando melhores resultados. Isto acaba por ser uma relação de win-win, acabando ambas as partes por serem beneficiadas.
