São estas as cidades com melhor equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Veja em que lugar surge Lisboa (não é no top 10)

As capitais nórdicas Helsínquia, Oslo, Copenhaga e Estocolmo lideram o índice da Blueground, como as cidades do mundo que promovem melhor o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Paris, Sydney, Melbourne e Bruxelas também estão no top 10. No extremo oposto, as cidades com os ambientes de trabalho mais desafiantes no estudo, Cidade do Cabo, Istambul e Kuala Lumpur.

O índice abrange 17 factores, que determinam as 75 principais cidades do mundo que reconhecem a importância do equilíbrio entre vida pessoal e profissional e a incentivam directa e indircetamente através de políticas e infraestrutura urbana.

Um em cada cinco trabalhadores da Cidade do México, Istambul e Hong Kong estão sobrecarregados de trabalho, ou seja, trabalham mais de 48 horas por semana. Quase todos os países do índice tiveram uma melhoria após a pandemia da COVID-19; nomeadamente em Tóquio onde a percentagem de colaboradores com excesso de trabalho caiu de 20% para 17%.

Dallas tem o maior número de colaboradores com excesso de trabalho na América do Norte, com 12,1% dos trabalhadores. Muitos centros económicos europeus são modelos de horas de trabalho sustentáveis, como Budapeste, Amsterdão, Berlim, Oslo, Copenhagen e Luxemburgo-onde apenas cerca de um em cada 20 colaboradores está sobrecarregado.

O desemprego e os baixos salários (em relação aos valores locais) são uma fonte de stress relacionado com o trabalho, arrastando a Cidade do Cabo, Buenos Aires, São Paulo e a Cidade do México para os lugares mais abaixo no índice. Por outro lado, Singapura, Luxemburgo, Zurique, Dubai e Dublin têm baixo desemprego e salários altos.

Em média, os colaboradores em  Helsínquia, Barcelona, Madrid, São Paulo e Rio de Janeiro aproveitam a maior quantidade de dias de férias oferecidos por ano (30 dias), enquanto os residentes em Los Angeles (7,0 dias), Washington DC (8,1 dias), Memphis (8,3 dias) e Nashville (8,3 dias) possuem menos.

Lisboa surge em 19.º no ranking geral e é a única portuguesa entre as 75 cidades do estudo Global Work-Life Balance City Index 2024. É a cidade com melhor pontuação no direito a desconectar, querendo isto dizer que, legalmente, os trabalhadores podem recusar trabalhar fora das horas acordadas. Ocupa ainda o pódio num terceiro lugar na separação entre trabalho e vida pessoal por parte dos mais jovens. A percentagem de população sobrecarregada é ligeiramente superior às restantes cidade acima mencionadas, estando nos 9,1%. É também uma das cidades mais tolerantes e inclusivas.

Pode consultar o ranking completo aqui.

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