E se a IA estiver a trocar eficiência por exaustão? O risco que as empresas ainda ignoram

Os líderes tecnológicos sentem-se muito à vontade para falar de produtividade, mas o caso muda de figura quando se trata de falar sobre desgaste mental.

Human Resources
14 de Agosto 2026 | 09:40
E se a IA estiver a trocar eficiência por exaustão? O risco que as empresas ainda ignoram

Os agentes de inteligência artificial tornarão esse desconforto mais difícil de evitar, já que conseguem escrever código, priorizar problemas, pesquisar opções, testar hipóteses e executar muitas das tarefas que antes consumiam tempo humano.

Escolha a Human Resources como fonte preferida no Google Escolher ›

Para as equipas de software, isso pode parecer uma grande mudança de perspectiva. Para outros trabalhadores do conhecimento, aplica-se o mesmo padrão. O humano deixa de ser o único produtor e passa a ser algo mais próximo de um operador: define a direcção, revê o resultado, corrige o rumo e integra os resultados.

Isto soa a pura produtividade, mas tem um custo cognitivo que ainda não está a ser medido, reporta a Fast Company.

Continue a ler após a publicidade
Continue a ler após a publicidade

Gerir agentes é gerir

O primeiro erro que os líderes cometem é assumir que a IA simplesmente elimina o trabalho. Na prática, altera drasticamente a forma do trabalho.

Qualquer pessoa que já tenha gerido uma equipa entende o padrão. As pessoas trabalham isoladamente. As reuniões decorrem em intervalos regulares. Os ciclos de feedback têm atritos. Há espaço, por mais imperfeito que seja, para o gestor regressar ao seu próprio pensamento. É cansativo mas as equipas humanas têm uma latência natural.

Continue a ler após a publicidade

Agora imagine uma equipa sentada à sua secretária, sem nunca sair da sala, a pedir feedback a cada 10 minutos. É assim que pode ser operar uma equipa de agentes de IA. Com vários agentes a funcionar em paralelo, o trabalho parece menos programação e mais a supervisão de uma pequena equipa que nunca dorme nem come. Sim, a computação acelerou. Mas o julgamento não, e a capacidade de recuperação desaparece.

Rever o trabalho, corrigir a direcção, manter o contexto e absorver a ambiguidade são tarefas de gestão, mesmo quando a “equipa” é composta por software.

Continue a ler após a publicidade

O risco da fragmentação da atenção

Continue a ler após a publicidade

É aqui que a conversa precisa de mudar, ou um projecto de eficiência em IA rapidamente se transformará num projecto de fragmentação da atenção.

A investigação sobre ciclos de atenção, interrupções no trabalho, notificações digitais e tecno stress mostra há anos que o trabalho fragmentado acarreta um custo cognitivo e emocional. As pessoas podem compensar trabalhando mais depressa, mas a factura chega sob a forma de stress, fadiga e falhas no julgamento.

O gestor não é apenas interrompido por reuniões e notificações. É interrompido por sistemas produtivos. O resultado é uma nova forma de pressão cognitiva: microdecisões intermináveis ​​envolvidas na linguagem da produtividade.

Continue a ler após a publicidade

O julgamento é mentalmente desgastante. Baseia-se na memória, no contexto, na experiência, na intuição e na regulação emocional. Requer silêncio suficiente para perceber quando algo parece errado. Se cada dia de trabalho é um ciclo de revisão de alta frequência, não é de admirar que as pessoas se sintam cognitivamente sobrecarregadas, irritáveis ​​e esgotadas.

O novo esgotamento será diferente

Na era da IA, o burnout pode não se manifestar através de dias de trabalho mais longos, agendas cheias ou do sofrimento evidente do excesso de trabalho manual. Estes problemas ainda existirão, mas o agente de IA introduz um padrão diferente: o esgotamento causado pela supervisão de muitos fluxos de trabalho automatizado em simultâneo.

Ao longe, o sistema pode parecer mais saudável, com mais código gerado, mais tarefas processadas. De perto, a sensação é estar um dia inteiro numa sala cheia de pensamentos inacabados em modo repeat.

Continue a ler após a publicidade
Partilhar


Mais Notícias