Quer ser jovem por mais tempo? Tem aqui a solução
Se, por um lado, a nossa idade cronológica avança sempre à mesma velocidade e na mesma direcção, por outro, a nossa idade biológica é flexível e moldável, e pode até retroceder. No livro "Viver Mais – Como Reduzir a Idade Biológica e Aumentar a Vitalidade", Marcos Vázquez, criador do programa…