SAPO Lifestyle

Um novo estudo da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, vem mostrar que uma noite de sono descansada e de forma regular pode prolongar a vida e que a falta de descanso ou o sono irregular é responsável por 8% das mortes.

O TasteAtlas elaborou o ranking dos 100 melhores doces do mundo e, na lista, estão quatro portugueses, dois deles a ocupar os primeiros lugares.

Nada como uma boa piada e uma boa gargalhada para termos um dia feliz. Será que o seu signo é um dos mais divertidos?

Dale Carnegie, o guru da literatura de desenvolvimento pessoal e profissional com mais de 50 milhões de exemplares vendidos, publicou um novo livro onde, em 10 passos, explica como cada pessoa se pode tornar na melhor versão de si mesmo.

A etapa portuguesa do Red Bull BC One Cypher, campeonato do mundo de Breaking, já tem data marcada. As duas fases de apuramentos, qualifier e final nacional, terão lugar nos dias 17 e 18 de Março e serão realizadas pela primeira vez em Lisboa, no Suspenso (antigo Santiago Alquimista), tendo até à…

O estudo foi desenvolvido pelo grupo Catamaran Charter Croatia, que analisou os dados disponibilizados pelo TripAdvisor sobre os restaurantes e hotéis mais românticos das capitais europeias.

A 9 de Fevereiro, a quarta temporada da série Netflix, You, começa, com os espectadores a sintonizarem-se uma vez mais para seguir as façanhas de Joe Goldberg, um jovem obsessivo que vai a extremos para se inserir na vida daqueles por quem está transfixado. A Kaspersky deixa alguns alertas.

Na verdade, o Chat GPT já respondeu a esta e outras perguntas. Está neste livro.

Não fazem por mal, pois há sempre um motivo.

Keith Ferrazzi, autor dos best-sellers "Who's Got Your Back" e "Never Eat Alone", e considerado pelas revistas norte-americanas Forbes e. Inc. um dos profissionais «mais bem relacionados do mundo», acaba de lançar a obra "Competir no novo mundo do trabalho". 

O dia dos Namorados está a chegar e, a pensar nisso, são vários os programas especiais para celebrar a data a dois. De Norte a Sul do País passando pela Madeira, veja de que forma pode passar o dia mais romântico do ano, com sugestões para todos os bolsos.

Quem o diz é o estudo desenvolvido pela Radical Storage, que analisou os dados da Street Art Cities, do Google Maps e dos blogs de viagens, bem como as avaliações das obras e as partilhas nas redes sociais.