SAPO Lifestyle

Inês Gaya, especialista em Cura Emocional & Mentora de Desenvolvimento Humano, e criadora de conteúdo na plataforma Hotmart, traz 10 dicas para elevar a sua energia e conseguir um estilo de vida mais saudável.

A edição de Julho do «Guia Algarve» já está disponível e traz diferentes sugestões que convidam ao convívio e boa disposição por toda a região. Muitos dos eventos que já não se realizavam há dois anos devido à pandemia regressam agora com muito entusiasmo.

Todos queremos prosperar. Mas nas próximas semanas alguém vai prosperar ainda mais.

O Lisbon Marriott Hotel lançou novos pacotes de verão, o Pool Acess, Pool & Room e Pool Brunch.

O preço de um cabaz de produtos não alimentares subiu cerca de quatro euros desde o mês passado, depois de ter registado um aumento de cerca de 17 euros nos quatro meses anteriores, totalizando agora cerca de 184,34 euros, revelam cálculos do KuantoKusta à variação de preços entre 11 de Maio e 22 de…

O ComparaJá.pt, plataforma online de comparação e análise de produtos e serviços, destaca que oito em cada dez portugueses que procuram os serviços disponibilizados pela plataforma conseguem poupar nas suas facturas de electricidade e gás, o que significa que apenas 20% dos portugueses têm a melhor…

Jogar na “Roda da Floresta”, fazer actividades em papel, passear de barco, experimentar minigolfe ou plantar árvores. Estas são algumas das actividades que fazem parte da “Floresta em família”, o maior evento do ”Dá a Mão à Floresta”, projecto de responsabilidade social e ambiental criado pela The…

O Somersby Out Jazz regressa nos dias 19 e 26 de Junho, e desta vez ruma até ao Parque Urbano do Centro Desportivo Nacional do Jamor, em Oeiras.

A editora Lidel anuncia a publicação do livro “Manual de tratamento da ansiedade” com a coordenação de Pedro Morgado, professor associado de Psiquiatria e Comunicação Clínica da Escola de Medicina da Universidade do Minho.

O mês de Junho anuncia a chegada da estação em que todos querem ter os pés na areia e dar uns mergulhos no mar, e em que os profissionais estão já a pensar nas férias que se avizinham, com a motivação para o dia a dia de trabalho a tornar-se um desafio dentro de todas as empresas.

Todos queremos prosperar. Mas na próxima semana alguém vai prosperar ainda mais. Com trabalho e alguma sorte estes signos serão os felizes contemplados.

Além de um efeito analgésico, sentimentos de felicidade e de bom humor, a endorfina reduz o estado de tensão do corpo. Assim, ela também ajuda a combater outras questões emocionais, como a ansiedade e a depressão.