Como certos Jogos podem Diminuir os Níveis de Ansiedade
Numa altura em que as questões de saúde mental e de bem-estar estão justamente na ordem do dia, a realidade é que o conceito de ansiedade está bastante presente. Refletindo-se como sendo uma resposta mental, hormonal e física a certas dúvidas ou questões internas, será que existem certos jogos que podem contribuir para uma maior acalmia? Ou até mesmo jogos para acalmar a ansiedade?
Na verdade, muitos especialistas já tentaram desenvolver jogos para quem tem ansiedade, ainda que o resultado final possa não ser o desejado. Por esse motivo, fará todo o sentido conhecer esses que poderão ser jogos para controlar ansiedade e outro tipo de pensamentos negativos. Até porque bons motivos para conseguir relaxar ou desanuviar são mais do que bem-vindos. Não esquecendo que o trabalho, exigências sociais e económicas, bem como familiares, levam a que estes jogos para distrair a ansiedade sejam cada vez mais procurados.
Como os Jogos online permitem combater níveis de stress?
Ainda que possa não ser uma primeira escolha óbvia, percebe-se que, em certos momentos, os jogos que poderão resultar como uma distração para o stress ou ansiedade que esteja a sentir. Prova disso mesmo é que jogos que ajudam na ansiedade são aqueles que oferecem níveis de interatividade e divertimentos, sem riscos. Ora, é precisamente esse tipo de jogos grátis, com dinheiro fictício, que já estão presentes no casino online em Portugal. No total, são mais de mil jogos grátis e na versão demo, que poderá usar para conseguir distrair-se.
Especialmente agora que os casinos e os seus desenvolvedores avançam com jogos para pessoas ansiosas, ter a chance de jogar com dinheiro fictício poderá contribuir para que consiga realmente “afastar-se” dos problemas do dia-a-dia por breves instantes. Porém, será necessário sempre compreender que estes jogos para tirar ansiedade serão altamente eficazes, caso não envolvam qualquer tipo de risco. Assim, estes são alguns exemplos de jogos para trabalhar ansiedade gratuitas e sem risco, que já poderá encontrar nos casinos licenciados:
- Slots temáticas
- Roleta ou Blackjack
- Jogos de casino ao vivo
- Demo poker
- E muitos outros, ao jogar com dinheiro fictício
O que realmente têm de especial os jogos para a ansiedade online?
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Tal como se percebe acima, o gaming online pode ser um hobby relaxante, ao qual poderá recorrer quando começar a sentir o stress da vida e das responsabilidades. Embora a maioria das pessoas jogue para se divertir, os jogos também são ótimos para aliviar a ansiedade.
Embora esta lista não contenha jogos projetados para aliviar a ansiedade, ainda achamos que esses são os melhores jogos para encontrar algum alívio da ansiedade. Ora, estes não usam o alívio da ansiedade como um artifício de marketing. Em vez disso, são jogos genuinamente relaxantes e divertidos que poderá jogar quando estiver com níveis de ansiedade ou stress. Isto numa tentativa de o poder acalmar durante esses momentos:
● Campo Minado
Campo Minado é um jogo de quebra-cabeça cativante que resistiu ao teste do tempo, oferecendo aos jogadores uma mistura de estratégia, lógica e uma pitada de sorte. A cada clique, é recebido com um suspiro de alívio ou com uma repentina onda de tensão. Isto enquanto navega cuidadosamente pelo campo minado usando pistas numéricas para identificar onde estão as minas escondidas. Em suma, trata-se de um jogo para quem tem ansiedade presente em quase todos os PCs.
● Solitário, versão Spider
Resumidamente, o Spider Solitaire é um jogo de cartas que incumbe os jogadores de organizarem todas as cartas em ordem decrescente, do Rei ao Ás, em pilhas do mesmo naipe. O objetivo é limpar o tabuleiro criando essas pilhas e usando estratégia para garantir que as cartas sejam organizadas de forma eficiente e na ordem correta.
Desde logo, este jogo não é apenas um teste de habilidade e estratégia, mas também é incrivelmente divertido e envolvente. Participar do Spider Solitaire torna mais fácil perder a noção do tempo enquanto tenta encontrar os melhores jogos para diminuir ansiedade.
● Euro Truck Simulator
Quem imaginaria que conduzir um camião poderia ser tão relaxante? Para tal, poderá abrir a sua lista de reprodução mais descontraída no Spotify ou ativar um podcast de comédia. Ao mesmo tempo que percorre as autoestradas de toda a Europa, enquanto faz entregas no seu veículo de 18 rodas do ponto A ao ponto B. Acima de tudo, os jogadores consideram que se trata de uma experiência verdadeiramente relaxante e calma, que não requer nenhum periférico sofisticado no volante para ser desfrutada.
● Minecraft, como um jogo ideal para aliviar a ansiedade
Finalmente, mas não menos importante, Minecraft é o videojogo mais vendido de todos os tempos e por um bom motivo. Ora, este é simples, viciante, relaxante e uma excelente saída para a criatividade. O jogo mistura elementos de jogo de sobrevivência com elementos de jogo sandbox, criando um jogo onde constrói, cria, luta e compete com outros jogadores. Além disso, este popular jogo tem diferentes modos de jogo, dependendo do seu humor.