Está de férias e não consegue desligar-se do trabalho? Estas dicas vão ajudar

Cerca de 70% dos trabalhadores só conseguem desligar-se do trabalho ao sexto dia de férias. Paula Lampreia, Learning Development and Culture manager na Randstad, esteve no programa Esta Manhã da TVI e partilhou dicas para se desligar do trabalho e aproveitar as férias ao máximo.

 

1. Preparar as férias
É fundamental preparar as férias com a sua equipa e delegar. Deve comunicar antecipadamente que vai de férias para poder preparar a sua ausência.

 

2. Libertar-se dos gadgets
Tente desligar-se do computador, email, telemóvel, mas se precisar mesmo de ter um momento de trabalho trace um horário de apenas 30 minutos.

 

3. Evite levar o computador portátil para férias
Para o ajudar a manter-se desligado do trabalho evite levar o computador para férias.

 

4. Viver bem as férias
Se viver bem as suas férias o regresso ao trabalho será mais produtivo.

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