Já descomplicou a sua vida hoje?

Sofia Castro Fernandes, trabalhou muitos anos como headhunter em várias cidades do mundo, promete ajudá-lo no seu mais recente livro “Descomplica”.

“Descomplica” é um dos 11 verbos que vão permitir transformar a sua vida. Neste livro, da Manuscrito Editora – Grupo Editorial Presença, vai encontrar textos de inspiração, motivação, reflexão, e um mapa com vários pontos cardeais que funcionam como um guia que ajuda a encontrar o caminho e acompanha quem o vai ler, a cada passo do percurso. 

Com exercícios, meditações, perguntas, este livro vai promete ajudá-lo a traçar um novo caminho, a arriscar um novo início e a desligar o “complicómetro”.

Sobre a autora: Jurista. Formadora. Life changer. Escritora, mentora, autora do “Às 9 no meu blog” e o coração da “Às 9 Academia”, situada em Alvalade, Lisboa.

É licenciada em Direito, pós-graduada em Marketing Management e em Psicologia Positiva. Durante 17 anos  trabalhou em algumas empresas de Consultoria e Gestão, responsável pela área de Recursos Humanos e da Formação. Trabalhou em Lisboa, Porto, Londres, São Paulo, Rio de Janeiro e Genebra, até ter fixado âncora no sonho que realizou em Outubro de 2017: a sua Academia, situada em Alvalade, Lisboa.

Faz workshops, palestras, coaching e retiros nas áreas da Psicologia Positiva, resiliência, desenvolvimento pessoal, gestão de tempo e desenvolvimento de equipas. Realiza investigação sobre felicidade corporativa, colabora com estabelecimentos prisionais, associações sem fins lucrativos, universidades e escolas.