Coaching de carreira: o que é e quais as vantagens
Deseja evoluir profissionalmente? Se sim, chegou o momento de investir em si. Neste artigo, elaborado pelo Mundo Ageas, descubra o que é o coaching de carreira e quais as suas vantagens.
O impacto da componente profissional nas nossas vidas é enorme. Quando não estamos satisfeitos no trabalho, isso ressente-se na nossa vida pessoal. Acontece que nem sempre conseguimos, sozinhos, identificar o que está errado e o que podemos fazer para avançarmos profissionalmente. É aqui que o coaching de carreira entra em acção. Neste artigo, escrito com o apoio dos coaches de carreira registados no Mundo Ageas, descubra o que é e quais as vantagens deste processo.
A origem do coaching enquanto disciplina de desenvolvimento pessoal
Provavelmente, já ouviu dizer que “o coaching está na moda”. No entanto, se é verdade que há cada vez mais pessoas interessadas nesta área, achar que se trata apenas de uma tendência é injusto e redutor. Afinal, o termo ‘coach’, enquanto alguém que guia outra pessoa com menos experiência a alcançar determinados objetivos, surge pela primeira vez em 1830. O local é a Universidade de Oxford e o termo refere-se ao tutor que “conduz” o aluno ao sucesso nos exames.
Apesar desta origem longínqua, a sistematização do coaching enquanto disciplina surge apenas em meados do século XX, associada ao desporto. É Timothy Gallwey, treinador de ténis na Universidade de Harvard e autor do famoso livro “The Inner Game of Tennis”, editado pela primeira vez em 1974, que estabelece os princípios do coaching actual, ao provar a influência da componente psicológica e das habilidades comportamentais do atleta – as designadas soft skills – no desempenho físico.
Coaching de carreira e outras vertentes do coaching
Rapidamente, as técnicas e os ensinamentos de Gallway começaram a ser utilizados nas empresas e, progressivamente, o seu principal propósito – despertar o potencial das pessoas para maximizar a sua performance –, foi sendo desenvolvido e aplicado às mais diversas áreas. Assim nasceu este serviço, cujo especialista é genericamente designado por coach, e o seu cliente, por coachee.
Sendo as duas grandes vertentes do coaching o Life coaching e o Business coaching, cada uma delas desdobra-se em áreas ainda mais específicas do desenvolvimento pessoal, como poderá constatar pela diversidade de profissionais disponíveis no Mundo Ageas.
Eis alguns dos nichos do coaching, para além do coaching de carreira:
● Coaching de liderança
● Coaching de relacionamentos
● Coaching de alta performance
● Coaching espiritual
● Coaching de família
O que é o coaching de carreira?
Inserido nessa vertente mais global que é o business coaching – ou coaching executivo –, o coaching de carreira é um processo que se foca na progressão profissional do coachee e no desenvolvimento das suas soft skills, tais como a assertividade, a autoconfiança, a empatia, o pensamento crítico ou a capacidade para resolver conflitos, entre outras. O objectivo último é ajudar o coachee a atingir as metas que para si são sinónimos de realização profissional.
À semelhança de outros processos de coaching, também a metodologia do coaching de carreira se baseia em sessões ‘1 para 1’, entre coach e coachee. As sessões iniciais servem para analisar a situação actual do coachee, perceber as suas aspirações em termos profissionais, identificar as competências a melhorar e fixar objectivos. Depois, recorrendo a diferentes ferramentas e técnicas, o especialista em coaching traça um plano de acção, que o coachee deve realizar com o seu acompanhamento, de forma que se possa ir avaliando o progresso e ajustando estratégias.
O processo de coaching de carreira tanto pode acontecer por iniciativa particular, como pode ser proporcionado ao colaborador pela entidade empregadora. Sobretudo nas grandes companhias multinacionais, esta é uma forma de incentivar e valorizar os seus trabalhadores, oferecendo-lhes os recursos necessários para poderem crescer dentro da organização.
Quando recorrer ao coaching de carreira?
Em qualquer momento da sua vida adulta poderá beneficiar de um processo de coaching de carreira, no entanto, há três momentos em que é mais frequente recorrer a este tipo de serviço:
● Início de carreira – se terminou os estudos e quer iniciar a sua vida profissional da melhor forma, contratar um coach de carreira irá ajudá-lo a planear um futuro de sucesso e a definir os passos para lá chegar;
● Transição de carreira – se gostava de trabalhar noutra empresa ou enveredar profissionalmente por uma nova área mas está com medo da mudança, um coach de carreira poderá ajudá-lo a ganhar o foco, a confiança e o impulso de que precisa;
● Aperfeiçoamento – o desenvolvimento pessoal deve ser cultivado de forma contínua e há sempre aprendizagens a fazer para melhorar o desempenho profissional; trabalhar com um coach de carreira, nomeadamente numa fase de alguma estagnação, irá permitir identificar que competências e habilidades deverá adquirir, ou aperfeiçoar, para alcançar o próximo nível, rumo à excelência.
Coaching de carreira: quais as vantagens?
Agora que já sabe o que é o coaching de carreira, vamos falar-lhe das vantagens concretas em investir neste processo de desenvolvimento pessoal e profissional. De acordo com os coaches de carreira disponíveis no Mundo Ageas, os resultados finais de um processo de coaching variam de pessoa para pessoa, de acordo com os seus objectivos específicos e do seu nível de compromisso.
No entanto, de uma maneira geral, todos os benefícios que se seguem costumam ser alcançados:
● Maior autoconhecimento
● Visão mais clara e objectiva da carreira
● Autoconfiança e motivação aumentadas
● Maior à vontade em situação de entrevista
● Currículo optimizado
● Maior capacidade de liderança
● Melhor gestão do tempo e maior produtividade
● Maior assertividade e melhor tomada de decisão
● Capacidade para networking reforçada
● Melhor comunicação
Contrate um coach de carreira e dê o próximo passo!
Ainda que se sinta feliz no seu emprego, há com certeza aspetos do seu desempenho a melhorar. Trabalhando tais pontos poderá chegar mais longe, tanto em termos de desafios profissionais, quanto na questão salarial. Como disse Bill Gates, “toda a gente precisa de um coach” e, neste caso, contar com o apoio de um coach de carreira irá fazer toda a diferença!