Tem dificuldade em concentrar-se numa única tarefa? Adia sempre os seus hobbies? A sua vida pessoal e o teu trabalho têm uma relação demasiado… promíscua? Sente que procrastina muito? Este livro pretende ajudá-lo a mudar isso.
A obra oferece estratégias para evitar distracções, definir metas realistas, usar micro-hábitos e gerir a produtividade sem pressão.
«O tempo é a única coisa que temos, o único bem sem o qual não podemos realmente viver. Este é o livro de que precisas para aprender a gerir melhor o tempo de trabalho para que possas desfrutar do tempo de qualidade para o que realmente importa. Descobre o poder dos micro-hábitos, aprende a fazer planos, estabelece metas realistas, maximiza a tua concentração, evita distrações e encontra momentos para fazer aquilo que realmente amas. Em resumo: aprende a construir, passo a passo e dia a dia, uma vida alinhada com aquilo que realmente te faz feliz. Está na hora de viver!», lê-se na contracapa do livro.
O livro é editado pela Pergaminho.
