Sabe o que é Chronoworking? É um novo modelo de trabalho…

Human Resources
27 de Maio 2025 | 09:40
Sabe o que é Chronoworking? É um novo modelo de trabalho…

O Chronoworking é um novo modelo de trabalho que segue o ritmo biológico do trabalhador. Na prática, este trabalha no momento do dia em que se sente mais produtivo. Este modelo de trabalho foi criado pela jornalista britânica Ellen C. Scott e propõe mais flexibilidade para os trabalhadores.

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Segundo o brasileiro g1, o portal de notícias da Globo, esta é mais uma tendência no mundo do trabalho, mas com a particularidade de variar de pessoa para pessoa, já que cada um tem o seu próprio relógio biológico, que estabelece funções básicas como dormir, acordar, sentir fome ou saciedade.

«Este sistema de temporização está sincronizado com alguns eventos ambientais, como por exemplo o claro e escuro», explicou a professora e investigadora Claudia Moreno, da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP), ao mesmo site de notícias.

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De acordo com a especialista, o ser humano é uma espécie diurna, mas isto não significa que os horários sejam homogéneos.

Há especialistas que defendem que o chronoworking pode ser benéfico, já que pode ajudar a aumentar a produtividade no trabalho, com mais benefícios para a saúde dos colaboradores. No entanto, este regime de trabalho também pode causar problemas se não for adoptado com orientações adequadas.

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