A maior parte dos casais passa grande parte do dia afastado devido ao facto de terem profissões e locais de trabalho diferentes. Mas, com a pandemia, muitos casais passaram a trabalhar a partir de casa e gerir esta nova rotina pode não ser fácil.
Saber o que o seu companheiro faz é uma coisa, mas vê-lo a trabalhar é outra. O primeiro passo é falar sobre a situação, depois devem estabelecer um horário e criar limites para separar a vida profissional e a vida pessoal.
Ao falar das suas preocupações, haverá mais empatia e será mais fácil estabelecer limites.
2. Dê a conhecer o seu trabalho
Por vezes, os companheiros só ouvem a parte má do seu trabalho, o chefe intragável, os prazos impossíveis ou o colega barulhento. Mas serem forçados a trabalhar no meu escritório, pode ajudar a mudar a percepção que o seu companheiro tem do seu trabalho e isso não é mau.
Dar a conhecer melhor o seu trabalho pode ajudar a tornar os serões no escritório ou as ausências mais bem entendidas, quando o trabalho no escritório recomeçar.
3. Use tácticas de gestão de projecto
Lide com a situação como se tivesse um desafio no escritório, seja organizado, comunique e delegue. Isto implica definir tudo o que precisa de ser feito, inclusivamente cuidar dos filhos, limpar e cozinhar. Ter reuniões diárias para planear o dia e as suas responsabilidades pode ajudar.
4. Devem evitar tratar-se como colegas
Deve haver uma separação, mesmo que a intenção seja boa, não dê feedback sobre a vida profissional do seu companheiro, sem que este tenha sido solicitado. Mesmo quando o seu parceiro se queixa do trabalho, não veja isso como uma oportunidade para criticar.
5. Não devem ser competitivos
O teletrabalho pode não ser ideal para muitos casais, especialmente se tiverem de cuidar dos filhos e da casa. Pode ser desesperante em alguns momentos, mas tente não competir para ver quem faz mais. Ser competitivo pode mostrar que as pessoas não estão na mesma equipa, o que não é bom para a relação.
