Já há uma app para ajudar as empresas a gerir a saúde mental dos colaboradores

A pandemia e a crise económica estão a agravar seriamente as perturbações mentais, e para ajudar as empresas a diagnosticar – para depois agir – desequilíbrios emocionais e problemas de ansiedade nos colaboradores, a Visavis traz ao mercado nacional a app Thrive Mental Wellbeing.

A saúde emocional e o bem-estar dos colaboradores representam, hoje, um desafio acrescido para as empresas. Em Portugal, estima-se que as empresas perdem milhões de euros por baixa produtividade, elevado absentismo e elevado consumo de álcool, drogas e ansiolíticos. Segundo estudos mais recentes, mais de 20% dos portugueses sofrem de uma perturbação mental. Entre as perturbações mentais, a ansiedade apresenta uma prevalência mais elevada, seguida pelas perturbações de humor. No total, representam uma percentagem superior às doenças oncológicas, apenas ultrapassadas pelas doenças cérebro-cardiovasculares. Estima-se que 14% dos profissionais no activo em Portugal sofram de burnout e cerca de 82% estejam em risco elevado de exposição.

A saúde e o bem-estar dos colaboradores são assim críticos para o sucesso das empresas e terão de ser uma prioridade das lideranças. É crucial que as políticas de Recursos Humanos adoptem as estratégias necessárias para prevenir e ajudar os colaboradores a gerirem as suas emoções, a sentirem-se bem e a melhorarem a produtividade, reconhecendo que é necessário tempo para se atingir resultados.

Mas a saúde mental não é um problema de hoje. O que mudou?
A globalização e a evolução tecnológica mudaram radicalmente a forma como nos relacionamos uns com os outros. Por outro lado, o forte crescimento e a expansão das redes sociais e plataformas de internet transformaram a forma como vemos o mundo. Este fenómeno está, aliás, muito relacionado com o crescimento das perturbações mentais, especialmente junto das camadas mais jovens.

O aparecimento da pandemia e a crise económica que se lhe sucedeu agravaram seriamente as perturbações mentais. A perda de familiares, o isolamento, a redução de rendimentos, o medo de contrair a doença e a imprensa sensacionalista contribuíram para o aparecimento de novos problemas, agravando os que já existiam.

Apesar de ser um problema sério e actual, o estigma associado a problemas mentais faz com que a maioria dos casos não seja identificada e tratada devidamente. O medo associado ao preconceito, vergonha, discriminação e perigo de perda do posto de trabalho conduzem ao encobrimento, sendo por isso A chamada de doença silenciosa.

Estima-se que a depressão será a primeira causa de doença, a nível mundial, em 2030.

Thrive Mental Wellbeing
Actualmente existem no mercado aplicações que visam diagnosticar e melhorar o bem-estar dos colaboradores das empresas. A par desta tendência, a Visavis introduziu no mercado nacional a Thrive Mental Wellbeing, a primeira aplicação disponibilizada a organizações, que rastreia desequilíbrios emocionais e problemas de ansiedade, contribuindo muito positivamente para a sua rápida recuperação e superação de processos depressivos.

Em destaque, encontram-se o rastreio e a autogestão de sintomas de depressão e ansiedade, duas situações que afectam bastante os colaboradores nas empresas. A aplicação recorre a padrões clínicos previamente validados para rastrear e, em seguida, incitar os utilizadores a procurarem ajuda facilmente quando necessário.

O módulo de autogestão permite aos colaboradores com sintomas de depressão ligeira e ansiedade recuperarem em metade do tempo do que normalmente levariam se não utilizassem a Thrive.

O acesso à aplicação é simples e intuitivo e vai ao encontro das necessidades actuais de um mundo cada vez mais digital.

Os benefícios são reconhecidos por mais de quatro milhões de utilizadores em todo o mundo, que encontram na Thrive uma ajuda essencial na gestão de picos de stress e ansiedade:

Para a empresa: permite uma visão geral e dinâmica do bem-estar emocional dos colaboradores, de forma que seja possível ajustar as estratégias de Recursos Humanos quando necessário. Permite ainda diagnosticar algumas das principais causas de absentismo, contribuindo assim para a sua redução.

Para os colaboradores: permite a prevenção, identificação e gestão de estados de ansiedade e depressão, através de um conjunto de funcionalidades interactivas (exercícios de meditação e respiratórios, entre outros). Para quem não apresenta sintomas de perturbações emocionais, ajuda a perceber o funcionamento da mente e fortalecer a capacidade de gerir as emoções perante dificuldades e incertezas.

Como funciona?
A aplicação tem inúmeras funcionalidades adaptadas ao perfil de cada utilizador. Para melhores resultados, utiliza o método CBT (Cognitive Behavioral Therapy) em várias sessões. Permite ainda o acesso a sessões de relaxamento, jogos ou actividades, atendendo ao que melhor se ajustar a cada indivíduo. Treinar a mente para aumentar a resiliência contra o stress e outras situações de pressão é um dos principais objectivos da Thrive.

Monitorização de resultados
A monitorização das acções é fundamental para se identificar o que é mais efectivo e onde se encontram as principais dificuldades. A Thrive disponibiliza relatórios com informação estatística que permite às empresas avaliar o impacto da sua utilização a cada momento, nomeadamente:

• Grau de utilização por parte de todos os seus colaboradores;
• Distribuição do humor e melhorias no bem-estar;
• % de utilizadores com sintomas de ansiedade e depressão;
• % de utilizadores que procuraram ajuda adicional;
• % de utilizadores que recuperaram;
• Principais focos de stress;
• Actividades mais utilizadas;
• Mood geral da empresa.

A Thrive recolhe informação de forma anónima e confidencial. Todos os dados são encriptados e seguros e seguem as legislações de protecção de dados, incluindo o RGPD – Regulamento Geral sobre a Protecção de Dados.

Acesso à Thrive
A Visavis há muito tempo que procurava no mercado uma solução digital que desse resposta ao tema da saúde mental nas empresas. A Thrive veio ao encontro desse objectivo, reforçando a sua oferta na gestão de Benefícios e Bem-Estar para empresas.

A Thrive surgiu no mercado inglês pela mão de dois visionários, o doutor Andres Fonseca, psiquiatra consultor, e o doutor Adam Huxley, psicólogo clínico consultor, que em 2012 fundaram uma empresa de cariz social para resolução de problemas relacionados com a saúde mental.

Apostados em criar uma solução digital, clinicamente efectiva e que pudesse chegar a milhares de pessoas ao mesmo tempo, criaram o Thrive: Mental Wellbeing, a única aplicação de saúde emocional, clinicamente reconhecida pelo NHS (serviço de saúde) britânico.

A Thrive pode ser adquirida através da Visavis, um broker de seguros, especializado na área de Benefícios e Bem-estar para empresas, que tem o exclusivo de comercialização do aplicativo no mercado português.

Este artigo faz parte do Especial “Saúde mental”, publicado na edição de Fevereiro (n.º 122) da Human Resources, nas bancas.

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