Por Raquel Pires, Experience team do IDEA Spaces
Quando pensamos em pensamento positivo, normalmente, associamos de imediato a uma característica individual: alguém que encontra sempre uma solução, que mantém a calma perante desafios ou que consegue ver oportunidades onde outros só encontram problemas. No entanto, pode ser mais do que uma característica ou escolha pessoal: pode representar uma construção colectiva. Embora existam diferenças naturais na forma como cada um interpreta e responde a diferentes acontecimentos, a forma como pensamos é também influenciada pelas experiências, pelas relações e pelos contextos onde estamos inseridos, nomeadamente o local de trabalho. E é precisamente aqui que o pensamento positivo deixa de ser apenas uma competência individual e passa a ter uma dimensão colectiva.
Vive-se cada vez mais num ritmo acelerado, com prazos cada vez mais reduzidos e uma pressão constante para ser produtivo e estar sempre disponível. Inevitavelmente, a comparação e as expectativas elevadas aumentam cada vez mais. Existe a sensação de que é necessário fazer tudo em simultâneo, e que é um fracasso não o conseguir. O trabalho é um dos factores que mais contribui para esta sensação. É o local onde passamos mais de um terço do nosso dia e grande parte da vida adulta. Embora nenhum espaço consiga eliminar totalmente o stress, os prazos ou os desafios, as empresas devem cada vez mais ter um papel activo na construção de um ambiente onde as pessoas se sintam respeitadas, ouvidas e apoiadas. Exemplos disso são os projectos ligados ao bem-estar interno com base nas experiências, desafios, necessidades e opiniões das suas equipas. Da minha experiência a trabalhar num espaço de cowork, vejo que várias empresas têm vindo a demonstrar um interesse crescente neste tipo de dinâmicas, independentemente do seu sector ou dimensão.
Mas um ambiente saudável não se constrói apenas de cima para baixo, também é moldado pelas pessoas que fazem parte dele, através da entreajuda, na forma como acolhemos alguém novo, na disponibilidade para ouvir, ou na forma como reagimos às dificuldades e conquistas. Em qualquer empresa, mas principalmente num espaço de cowork, onde várias entidades convivem, esta dinâmica torna-se particularmente evidente. Diariamente cruzam-se diferentes desafios, preocupações e objectivos. Há quem comece o dia cheio de entusiasmo, quem esteja a dar os primeiros passos no seu negócio, quem tenha acabado de fechar um cliente ou quem esteja simplesmente a chegar ao fim de uma semana mais exigente. Um ambiente nunca é apenas o espaço físico que ocupamos, mas uma sinergia onde coexistem várias narrativas que contam uma história conjunta.
No fundo, falar de pensamento positivo é também falar de comunidade. Ter um espaço onde podemos partilhar desafios, trocar experiências e ideias, celebrar conquistas ou simplesmente conversar, ajuda a reduzir o isolamento, fortalece o sentimento de pertença e tem um impacto positivo no nosso bem-estar. Esta é, para mim, uma das grandes oportunidades dos espaços partilhados: a proximidade cria uma rede de apoio que pode contribuir para uma forma de pensar mais positiva.
No Dia Mundial do Pensamento Positivo, celebrado a 13 de Setembro, num mês que associamos a recomeços, talvez seja o momento para repensarmos a forma como estamos a contruir os lugares onde passamos grande parte do nosso tempo. Não apenas para perceber como podemos cultivar uma atitude mais positiva, mas também como podemos contribuir para que os outros encontrem espaço para o fazer também.
