Atletas olímpicos vão ajudar vencedores dos Heróis PME 2025 com dicas de mentoria

Criado em 2016 pela Yunit Consulting, o projecto Heróis PME tem como missão reconhecer e dar visibilidade às pequenas e médias empresas (PME). Na edição de 2025, o Heróis PME reforça esta missão com a introdução de sessões de mentoria especializada às empresas que se vierem a destacar como vencedoras, conduzidas por dois atletas olímpicos de referência no desporto nacional.

Vanessa de Sousa Fernandes, campeã mundial e medalhada olímpica em triatlo, e Nuno Miguel Delgado, primeiro judoca português a conquistar uma medalha olímpica. Esta oportunidade de capacitação prática está organizada em quatro pilares estratégicos:

Resiliência e superação
A resiliência é uma competência essencial, tanto no desporto de alta competição, como no contexto empresarial. A capacidade de manter a motivação em contextos de incerteza, de tomar decisões rápidas sob pressão e de enfrentar momentos críticos com clareza, afigura-se imprescindível a qualquer profissional e atleta. A superação, por sua vez, exige foco e uma atitude de aprendizagem constante, pelo que encarar o insucesso de forma construtiva, como uma oportunidade de crescimento e cultivar a tolerância ao erro e a adaptação contínua, afigura-se fundamental ao sucesso empresarial. Neste contexto, é importante encontrar espaço para que se me permita falhar, encarando o erro como uma fonte de aprendizagem, de preferência errar no “treino” e não na “competição”.

Foco, disciplina e planeamento estratégico
O sucesso constrói-se muito antes de um momento importante, como uma prova desportiva: nasce no treino diário, no planeamento rigoroso, na disciplina constante e na clareza de objectivos. Trazer estes princípios para a gestão empresarial implica desenvolver rotinas de foco, manter um alinhamento claro com o propósito da organização e tomar decisões com base numa visão estratégica bem estruturada. A prática regular de definição de metas e avaliação contínua do desempenho é fundamental, inspirada numa análise pós-competição no desporto, para um crescimento sólido e consciente. Neste sentido, a disciplina constitui um alicerce que permite manter a consistência, mesmo perante a instabilidade, contribuindo para uma atuação empresarial mais sólida e preparada.

Liderança, cultura e comunicação
A liderança, tanto no desporto, como nas empresas, é mais do que tomar decisões: é inspirar, ouvir e criar condições para que uma equipa prospere. Uma verdadeira cultura de equipa e uma liderança eficaz só se constroem com empatia, comunicação e escuta ativa, expressando-se não apenas em palavras, mas sobretudo em ações que mobilizam e conectam pessoas. Promover ambientes onde cada colaborador se sinta valorizado, onde a comunicação é transparente e onde existe espírito de equipa, pode ser o maior trunfo competitivo de uma PME.

Gestão emocional e equilíbrio Corpo & Mente
No contexto empresarial actual, cada vez mais exigente, o equilíbrio entre corpo, mente e emoções torna-se uma vantagem competitiva para as PME. Neste contexto, algumas práticas de gestão emocional, como técnicas de respiração, visualização, foco e reconexão, amplamente utilizadas no desporto de alta competição, afiguram-se ferramentas altamente eficazes na manutenção da concentração e clareza em momentos de pressão e stress. O bom desempenho de um profissional depende, então, da sua capacidade de ouvir o seu corpo, respeitar o seu ritmo e agir com consciência, uma vez que, tal como um atleta, o verdadeiro potencial de um líder e de uma equipa assenta no seu bem-estar mental, físico e emocional.

«Com estas sessões de mentoria, o projecto Heróis PME 2025 dá um passo em frente na promoção de uma nova geração de líderes: mais conscientes, preparados e resilientes. A sabedoria prática de dois dos maiores atletas nacionais estará agora ao serviço do tecido empresarial português, numa partilha transformadora que une o melhor do desporto ao melhor do empreendedorismo. Tal como no desporto de alta competição, vencer no âmbito empresarial exige mais do que talento: exige visão, treino, sacrifício e, principalmente, resiliência», lê-se em comunicado.