Saiba porque não deve levar trabalho para casa

O trabalho é muito,  passa os dias numa correria e sente-se constantemente angustiado com a ideia de chegar ao final do dia com as tarefas por fazer? Não será certamente o único e podem ser sinais de que a sua relação com o seu emprego actual não é saudável. Mas não é a fazer longas jornadas de…

Lições de liderança que pode aprender com a Guerra dos Tronos

Personagens como Jon Snow, Daenerys Targaryen, Cersei Lannister ou Arya Stark, assumem diferentes formas de liderança com as quais se pode aprender. Aliás, a série como um todo possui excelentes, e péssimos também, insights em liderança. Descubra-os.

Como potenciar a agilidade na sua empresa?

Nunca como hoje foi tão discutida a agilidade das empresas e a capacidade de se adaptarem rapidamente a novas circunstâncias de mercado. A Spring Professional deixa algumas dicas para a potenciar.

Quer ser empreendedor? Siga os cinco mandamentos de um “tubarão”

Está a pensar transformar a sua ideia em negócio? Antes de investir tempo e dinheiro, lembre-se que não existem fórmulas mágicas para atingir o sucesso e erguer um pequeno império da noite para o dia. Os imprevistos acontecem, mas há formas de evitar o falhanço nessa escalada.  No…

Oito estratégias para evitar o burnout

Quantas vezes já deu por si a acordar mais cansado do que quando se deita, sem razão aparente, e à beira de um esgotamento emocional? Essa constante falta de energia é um sintoma de stress causado pelo excesso de trabalho e falta de horas de sono. 

Ir ou ficar? Avalie a sua satisfação profissional

Alguma vez parou para avaliar a sua satisfação profissional? Dê um passo atrás e pergunte-se: gosto do meu trabalho ou limito-me a fazer as minhas tarefas e não mais do que isso, sempre a desejar estar noutro lado?  Se está a decidir entre ficar ou ir à procura de uma nova oportunidade, há cinco…

Quatro soft skills essenciais para trabalhar em Cibersegurança

Vivemos numa era de transformação digital, que resulta num investimento obrigatório das empresas em novas áreas de especialização, como a Cibersegurança, em franco crescimento em Portugal. Quem o diz é a consultora Spring Professional, empresa do Grupo Adecco, que analisou o sector e identificou as…

Saiba como negociar um salário justo

Quantas vezes já lhe faltou a coragem de pedir um aumento? E sabe quanto vale? A negociação salarial pode ser um processo intimidante, mas não precisa de ser um bicho de sete cabeças. Para ajudar a desfazer todas as suas dúvidas, a Adecco Portugal criou um guia salarial pessoal que ajuda a definir…

Dez dicas para uma boa gestão da presença online

Estima-se que 60% dos empregadores pesquisam no Google sobre os candidatos a vagas de emprego e mais de um quarto de profissionais Recursos Humanos têm rejeitado candidatos tendo como argumento o que aparece sobre eles na Internet. Assim, convém ter atenção o que se publica nas redes sociais. O…

Dez razões por que deve incentivar os colaboradores a dormir bem

Ser o último a ir para casa e ser o primeiro a chegar de manhã ao escritório, prejudicando assim as horas de sono pode até ser bem visto nas empresas por se acreditar que assim a produtividade vai ser mais elevada, mas a Bewell alerta para as consequências negativas. Com isto em mente, no…