Tem dificuldade em concentrar-se num assunto de cada vez? Veja este guia
Com o frenesim de distracções a que estamos expostos diariamente, surgem muitas repercussões para a capacidade de regular emoções, de reflectir, de aprender e de gerar soluções. No livro "Atenção na era da distracção", Ana Vargas Santos diz que proteger a atenção é um dos grandes desafios que…