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SAPO Lifestyle

Quer ser jovem por mais tempo? Tem aqui a solução

Se, por um lado, a nossa idade cronológica avança sempre à mesma velocidade e na mesma direcção, por outro, a nossa idade biológica é flexível e moldável, e pode até retroceder. No livro "Viver Mais – Como Reduzir a Idade Biológica e Aumentar a Vitalidade", Marcos Vázquez, criador do programa…