SAPO Lifestyle

Em tempos de crise como os que vivemos ter uma entrada extra de dinheiro sabe sempre bem. Estes signos vão ter essa sorte muito em breve.

O stress é um estado mental que, quando prolongado, pode causar graves danos emocionais e físicos. O alerta é dado por Brian Weiss neste livro «Encontre a Sua Paz Interior», mas o stress pode ser totalmente eliminado ou bastante reduzido através de um relaxamento mental e corporal.

Se é fã desta iguaria, no próximo dia 11 de Novembro passe pelo Centro Comercial Continente de Loures.

Em (quase) todas as equipas há aquele colega que nunca assume a responsabilidade do que corre mal. Descubras os signos que costumam colocar as culpas em cima dos outros.

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Sabe-se hoje que a intensificação do stress do trabalho, da escola, das crianças, dos horários e das rotinas, pode afectar significativamente a saúde das pessoas e, problemas como insónias e ansiedade, podem ser acompanhados de zumbidos no ouvido, avança a Minisom.

Não é chef nem tem estrelas Michelin, mas o blogger Rui Marques quer ensinar as famílias a garantir uma alimentação para quatro por menos de 150 euros por mês e deixa dicas úteis, avança o Expresso.

A consultora ONSTRATEGY apresentou recentemente os resultados dos eventos com melhor reputação em Portugal em 2022.

Se anda a sentir-se mais ansioso, deprimido e “agressivo”, há uma técnica que pode melhorar a sua saúde mental, o autoconhecimento e até aumentar a auto-estima.

Para celebrar o dia de consciencialização do stress, assinalado a 2 de Novembro, a psicóloga Catarina Lucas deixa seis recomendações para combater o stress do dia-a-dia.

Com ritmos de trabalho acelerados, mil e uma tarefas profissionais para executar e outras tantas na gestão da vida pessoal e familiar, numa janela temporal limitada, não admira que algumas nos passem. Para que as tarefas caídas no esquecimento sejam em menor número possível, são várias as soluções…

Os disfarces assustadores dominam a noite de Halloween, mas alguma vez parou para pensar nas características mais assustadoras de cada signo? Então espreite.