Podcast People F1rst – 2.7 | Mais do que alimentar é nutrir

O sétimo episódio do podcast People F1rst é dedicado à alimentação e junta Nilton à conversa com Inês Simas, chef de cozinha natural e funcional.

É inegável a importância de uma boa aliementação para a saúde e bem-estar de todos. Mas de que forma pode o que comemos influenciar a produtividade? Há alimentos que fornecem mais energia e outros que potenciam o stress? Como podem as empresas incentivar e promover estilos de vida saudáveis? A chef de cozinha natural e funcional, Inês Simas, dá algumas respostas.

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