Quer ser mais feliz no trabalho? Estas cinco práticas (ao alcance de todos) são meio caminho andado

A maioria das pessoas passa grande parte do dia trabalhar, e apesar de nem sempre ser possível estar completamente satisfeito, há dicas que pode seguir para ser mais feliz no trabalho. O Alerto Emprego partilhou algumas delas.

Aqui ficam elas:

1. Trabalhe em algo que lhe dê gosto
Nem sempre é fácil ter o emprego dos nossos sonhos, mas fazer algo que se gosta é essencial para ser feliz no trabalho. Por isso, faça uma lista das suas competências e interesses que possam ser usados na empresa onde trabalha. Ou, pode mudar para outra empresa ou até mesmo começar um negócio próprio com as suas paixões.

2. Evite a procrastinação
Deixar as tarefas para mais tarde apenas serve para acumular trabalho, aumentar a sua ansiedade e desorganizar a sua agenda. Por muito que as queira evitar, terá de as fazer. Por isso, tente tratar de todos os assuntos atempadamente, isso irá aumentar a sua eficiência e evitar problemas de última hora.

3. Aprenda a trabalhar em equipa
O trabalho em equipa também é importante para ser feliz no seu emprego. Isto permite que as tarefas sejam feitas com qualidade e ajuda-o também no seu crescimento pessoal e dos seus colegas.

4. Separe a vida pessoal da profissional
É essencial separar a vida profissional da pessoal, embora às vezes possa parecer difícil, principalmente para empreendedores. Se todo o seu foco estiver voltado para o trabalho, com o tempo a sua qualidade de vida diminuirá e sentir-se-á mais cansado, desmotivado e impaciente. Por isso, o equilíbrio é o segredo.

5. Seja criativo
A criatividade pode ajudar a combater a rotina. Não precisa de inventar novos produtos e serviços todos os dias, mas pode olhar para as actividades do quotidiano e pensar noutras formas de as realizar.