Está de férias? Aproveite para redefinir objectivos profissionais e orientar a sua carreira. Saiba como
Os períodos de férias representam uma oportunidade para ir além da superfície e mergulhar na introspecção. Ao aproveitar estas pausas para reflectir sobre o futuro e definir novos objectivos para a vida profissional, é possível abrir caminho para uma carreira mais alinhada e realizada, para uma vida mais autêntica e gratificante. A Kelly, consultora de recursos humanos, explica como fazê-lo.
Ora veja como a introspecção pode ajudar a potenciar a sua vida profissional
O poder da introspecção
As férias proporcionam uma oportunidade única para fugir da agitação constante da rotina e para mergulhar em momentos de introspecção. Tirar algum tempo para contemplar paixões, pontos fortes, valores e aspirações pode oferecer uma visão profunda do que realmente traz alegria e realização na vida profissional.
Abraçar a autenticidade
Num mundo em que as expectativas da sociedade e as pressões externas influenciam frequentemente as escolhas de cada um, a vida autêntica pode, por vezes, ficar para segundo plano. No entanto, abraçar a autenticidade no mundo profissional é crucial. Ao reflectir sobre o futuro durante as férias, é possível ganhar alguma clareza sobre o caminho que ressoa genuinamente com as paixões e valores individuais.
Definição de novos objectivos
Definir objectivos significativos e autênticos para a vida profissional é um passo vital para o crescimento e sucesso pessoal. Os períodos de férias proporcionam um ambiente sereno para reavaliar os objectivos existentes e definir novos. Estes objectivos tornam-se guias orientadores que moldam o percurso profissional com propósito e convicção.
Desconectar para reconectar
No mundo hiperconectado de hoje, é essencial tirar algum tempo durante as férias para desligar das distracções digitais. Desligar das notificações relacionadas com o trabalho e das redes sociais ajuda a conectar com o próprio, explorar os diferentes sonhos e ganhar clareza sobre o que se pretende alcançar na nossa vida profissional.
Praticar a atenção plena
As práticas de atenção plena, como a meditação, a escrita de diários ou o tempo na natureza, podem melhorar significativamente a autoconsciência e introspecção. O recurso a estas práticas durante as férias permite identificar pontos fortes, reconhecer áreas de crescimento e descobrir quais são as aspirações autênticas.
Procurar novas experiências
As férias proporcionam frequentemente oportunidades para explorar novos ambientes, culturas e experiências. Abraçar a novidade durante este período pode estimular a criatividade e inspirar novas perspectivas sobre o percurso profissional. Ao sair da zona de conforto, abrem-se portas a opções de carreira inovadoras.
Avaliar o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional
O período de férias é a altura ideal para avaliar o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal. Reflectir sobre a forma como é gerido o dia-a-dia permite fazer ajustes que dão prioridade ao bem-estar.
Criar um plano de acção
Ao regressar de férias é importante criar um plano de acção tangível que descreva os passos a dar, para atingir os objectivos profissionais. Dividir as aspirações em objectivos alcançáveis e definir um calendário para a sua concretização pode ser muito útil.
«Os períodos de férias têm um enorme potencial de autodescoberta e crescimento, proporcionando-nos uma oportunidade inestimável para reflectir sobre o nosso futuro e redefinir os nossos objectivos profissionais. Abraçar a introspecção e a autenticidade durante estas pausas pode conduzir-nos a um percurso profissional mais gratificante e com mais objectivos», explica Joana Gama, Lead Marketing manager na Kelly Portugal & B2C Director International na Kelly.
Deste modo, desligando o ruído do dia-a-dia, é possível libertar o poder das férias para moldar um futuro que se alinhe com o verdadeiro “eu” de cada um.