Entrou de férias mas não está a conseguir desligar? Leia esta notícia

As férias de Verão são um momento muito esperado, mas é frequente para algumas pessoas sentirem dificuldade em desconectar do trabalho, gerando stress e ansiedade. A SPC reuniu cinco recomendações práticas para que possa usufruir de umas férias tranquilas e sem interrupções desnecessárias,…