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SAPO Lifestyle

Hoje, às 20h30, apague as luzes (por um planeta mais sustentável)

A Hora do Planeta, iniciativa promovida pela WWF, assinala-se hoje em todo o mundo, incluindo Portugal. A única coisa que tem de fazer é desligar as luzes e aparelhos electrónicos não-essenciais entre as 20h30 e as 21h30 (hora local). Por um planeta mais sustentável.

Diz-me como dormes e dir-te-ei os prós e contras dessa posição

Um sono tranquilo é essencial para a saúde e o bem-estar geral. A postura com que dormimos pode ter um impacto significativo na qualidade do sono e, consequentemente, na saúde física e mental. Para promover um bom descanso, a Conforama apresenta o ‘posturómetro’, um guia prático que analisa os prós…

Os seus filhos são fãs dos Super Wings? Tem de ler esta notícia

Esta Páscoa, o Jett, o Dizzy, o Donnie, o Jerome, o Astra, a Sky e o Jimbo vão aterrar no palco do Alegro Alfragide, centro comercial gerido pela Nhood Portugal para um espectáculo gratuito. Hoje, dia 23 de Março, com duas sessões, às 11h e às 16h, respectivamente, a Praça Principal vai-se…