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SAPO Lifestyle

Qual o estado da saúde mental em Portugal?

“Pequena história da psiquiatria”, do professor e decano psiquiatra José Luís Pio Abreu, é editado na próxima terça-feira, 14 de Setembro, pela Dom Quixote. O autor do bestseller, “Como tornar-se doente mental”, faz a sua versão da história da disciplina que exerce há quase cinco décadas, para…

Sabe quantas horas precisa de dormir? Veja aqui

A resposta não é fácil, segundo com Raj Dasgupta, professor assistente de medicina clínica na divisão de medicina pulmonar, cuidados intensivos e medicina do sono na Keck School of Medicine da University of Southern California, nos Estados Unidos.

A tirania da positividade

«A felicidade não é um produto rígido, ao contrário do que muitos psicólogos, coaches, consultores, “gurus”, nos fizeram acreditar. É aqui que a “Tirania da Positividade” entra em acção.  Mas pode olhar para a positividade de forma mais realista, humana e completa. Diogo Varandas, criador de…

Para imprever o fim do mundo: Amor

«A humanidade sempre foi apaixonada por imaginar futuros e essa é mesmo uma ferramenta importante para construção de novas realidades. Carros voadores, inteligência artificial, singularidade. Mas se você parasse agora para visualizar não o futuro, e sim o presente, você saberia o que fazer? » Leia o…