Como ser mais feliz

Culpar outras pessoas pelos seus problemas. Assuma a responsabilidade pelos seus erros de forma corajosa e sincera e poderá focar-se no futuro.

Tentar impressionar os outros através de bens materiais. As pessoas podem gostar do seu carro, das suas roupas, das suas conquistas profissionais – mas o mais importante é que gostem de si e da sua capacidade de estabelecer relações genuínas com quem o rodeia.

Agarrar-se ao que conhece por conforto. Saia da sua zona de conforto e enfrente novos desafios para conseguir o que realmente quer.

Interromper. Aprenda a ouvir as pessoas e a entendê-las de forma genuína, dando importância aos seus interlocutores.

Queixar-se. O queixume é improdutivo e não lhe permite mudar e evoluir para melhor. Prefira focar-se nas perspectivas de futuro e não no que falhou no passado.

Controlar. Forçar outras pessoas a cumprirem a sua agenda pessoal só será um poço de frustração e de fricções para os dois lados. Prefira cativar as pessoas com quem trabalha para o seu projecto e verá que conseguirão melhores resultados e trabalharão mais felizes.

Criticar. A crítica implica pôr-se num patamar superior às pessoas a quem aponta erros. Não se esqueça que essas hierarquias mentais são, muitas vezes, falsas. Não critique e tente conseguir empatizar com as “falhas” alheias.

Pregar. Tentar trazer a “verdade” a quem a “desconhece”, isto é, ensinar aos seus colaboradores aquilo que pensa que eles não sabem, é uma vaidade que deve recusar. E, muitas vezes, esse saber não é um saber correcto.

Preocupar-se com o passado. Não se foque nos falhanços do passado e prefira encará-los como uma forma de crescer e de desenvolver genuína bondade e gratidão face ao outro.

Ter medo. Para começar a viver, tanto pessoal como profissionalmente, enfrente os seus medos. Dê o primeiro passo e comece de novo as vezes que forem necessárias.