Vai regressar ao trabalho após uma pausa na carreira? Interiorize estas cinco ideias

Há quatro anos, o mundo enfrentava uma pandemia global. Em 2020, os números do desemprego atingiram máximos históricos, com o fim de muitas empresas e as mudanças e ajustes na forma de operar de tantas outras.

Desde então, muitos profissionais voltaram ao trabalho, mas nem todos o fizeram. Alguns viram o despedimento como uma oportunidade de voltar a estudar, aprender novas competências, viajar ou constituir família. Depois de tomar decisões como estas, voltar ao trabalho pode ser stressante. Se esse é o seu caso, o Entrepreneur partilha cinco coisas que precisa de saber.

O tempo longe do trabalho tornou-o mais forte (e não mais fraco)

Os melhores líderes e pensadores críticos são aqueles que tiveram uma vasta gama de experiências de vida e se expuseram a diferentes coisas, pessoas e lugares. A experiência de trabalho é (obviamente) óptima, mas é apenas um tipo de experiência. Quando é a única, pode haver menos capacidade de raciocinar em diferentes tipos de cenários e de construir ligações com diferentes tipos de pessoas. O profissional acaba por ser unidimensional e incapaz de pensar fora da caixa.

Quando um profissional faz uma pausa do trabalho, experimenta coisas que nunca fez antes. Investe tempo em coisas para as quais antes não tinha tempo. Essa experiência muda a sua perspectiva e leva a um crescimento e evolução.

Seja para viajar, cuidar de um familiar, criar um filho, escrever um livro, ou voltar a estudar, essas experiências expandiram a sua visão do mundo e tornou-o mais consciente, confiante e responsável, o que, consequentemente, o tornou numa pessoa mais completa, mais forte e melhor profissional.

Não é a primeira (nem a última) pessoa a regressar ao mercado de trabalho após um tempo afastado

Muitas pessoas tiram uma licença em algum momento da sua vida. Não é estranho e não está sozinho. É mais do que provável que o seu futuro chefe se tenha afastado por um período ou conheça muitos que o fizeram. Certifique-se de que nunca cai na armadilha de acreditar que estar desempregado é mau ou problemático – porque não é.

Ter um gap no currículo não é um sinal de alerta, especialmente se preencheu o tempo a fazer algo significativo, como alcançar um objectivo de vida ou a desenvolver uma competência diferente. Se está desempregado e este não é o caso, ainda pode fazê-lo. Leia um livro (ou vários). Junte-se a um clube. Faça um workshop. Retribua à comunidade através de voluntariado. Obrigue-se a crescer. Desta forma, terá algo para partilhar com outras pessoas quando regressar ao trabalho.

As capacidades e talentos não desaparecem da noite para o dia (ou mesmo num ano)

Estar sem trabalhar não muda quem é ou o que sabe. O seu currículo ainda existe. As realizações profissionais e experiências de trabalho não desaparecem simplesmente porque deu um passo atrás para se concentrar noutras partes da sua vida. O mesmo acontece com o seu diploma universitário, certificações anteriores e formação.

Fazer uma pausa foi provavelmente a decisão certa – e o empregador certo vai entender isso

É fácil presumir que os outros pensarão menos de nós depois de fazermos uma pausa no trabalho. Sem dúvida, algumas pessoas irão fazê-lo. Ignore-as. Quem o desprezar por tirar tempo para pintar, viajar, constituir família ou voltar a estudar não é o empregador certo para si. Isto porque está a julgar as suas escolhas e a recusar-se a aceitar quem é como pessoa.

As grandes empresas e os grandes líderes preocupam-se com os seus colaboradores como pessoas – e não apenas como números. Se a pessoa que o está a entrevistar (ou a liderar) levantar uma sobrancelha perante a sua escolha de se concentrar noutro aspecto da sua vida que não apenas o trabalho, provavelmente não está num lugar onde será valorizado como pessoa. Se tirou tempo do trabalho para fazer algo importante para si, provavelmente foi a escolha certa. O empregador certo saberá (e respeitará) isso.

Terá muitas ferramentas, recursos e pessoas disponíveis para o ajudar

A velocidade dos avanços tecnológicos é grande, pelo que fazer um pausa significa que poderá regressar a um sector que mudou. Isto pode ser assustador. Só porque está a reingressar no mercado de trabalho, não significa que tenha de caminhar sozinho. Não cometa o erro de se recusar a pedir ajuda porque não quer parecer fraco. Aproveitar as ferramentas que o rodeiam não significa que está sobrecarregado ou perdido, significa que é proactivo e humilde. Identifique o que precisa para voltar ao activo. Descubra o que precisa de aprender (ou reaprender) e fale com alguém (mesmo que seja o colega sentado ao seu lado). Ficará surpreendido com o quão as pessoas estão dispostas a ajudá-lo. Não há problema em pedir ajuda.

Se acreditar que voltar ao trabalho será difícil, então será. Se acreditar que fazer uma pausa do trabalho o prejudicou de alguma forma, então isso vai acontecer. Tudo o que diz a si mesmo é verdade, e essa será a sua verdade. Lembre-se que os seus pensamentos e sentimentos são escolhas. Pode escolher como sentir-se em relação ao seu regresso ao mercado de trabalho. Escolha ser confiante e defender as suas decisões. Se se lembrar destas cinco verdades, o regresso será muito positivo e, provavelmente, será melhor profissional do que era quando saiu.