Sandra M. Pinto

É normal que qualquer pessoa se sinta intimidada perante determinadas situações laborais ou pessoais que podem colocar em risco aquilo que considera importante.

A Sociedade Americana de Ciências da Horticultura realizou um estudo onde verificou os efeitos das plantas em 90 pessoas durante o período pós-operatório e constatou que muitas delas são realmente eficientes a reduzir a dor e a ansiedade.

A Repsol vai avançar com mais um processo de recrutamento para o Complexo Industrial em Sines, desta vez com 12 vagas, para perfis mais especializados na áreas das engenharias. Sobre aquilo que a organização procura nos novos colaboradores, falámos com Albino Gomes, diredctor de Pessoas e…

É importante ter a certeza de que aquelas pessoas com quem você se relaciona podem de facto abrir-lhe portas. Daí o valor incrível de se ter uma boa rede de contactos, ou seja, um bom networking.

No dia 14 de Junho, pelas 15h00, a Porto Business School organiza, em parceria com o Turismo de Portugal e a Escola de Hotelaria e Turismo do Porto, uma mesa-redonda que abordará questões como o Futuro da Sustentabilidade no Turismo em Portugal, com foco ainda para um caminho mais sustentável e,…

Um estudo publicado no Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics diz quais são estes "super alimentos".

A segunda edição do Rock in Rio Humanorama regressa para trazer para discussão variados temas fraturantes da sociedade e explorar diferentes aspetos do ser humano, bem como as mudanças que precisam de ser feitas em busca de um mundo melhor.

O mês de Junho anuncia a chegada da estação em que todos querem ter os pés na areia e dar uns mergulhos no mar, e em que os profissionais estão já a pensar nas férias que se avizinham, com a motivação para o dia a dia de trabalho a tornar-se um desafio dentro de todas as empresas.

Para aqueles que pretendem aprender algo novo durante as férias de Verão ou para quem quer adquirir competências práticas e especializadas antes de ingressar no mercado de trabalho, a Ironhack tem candidaturas abertas para os bootcamps de 9 semanas de Web Development, UX/UI, Data Analytics e…

Todos queremos prosperar. Mas na próxima semana alguém vai prosperar ainda mais. Com trabalho e alguma sorte estes signos serão os felizes contemplados.

Além de um efeito analgésico, sentimentos de felicidade e de bom humor, a endorfina reduz o estado de tensão do corpo. Assim, ela também ajuda a combater outras questões emocionais, como a ansiedade e a depressão.

Com a rotina nem todos têm tempo para ir ao ginásio tantas vezes quantas as desejadas.