Os profissionais verificam os e-mails, em média, 15 vezes por dia. Mas se passarem a consultar nove vezes - o número de vezes necessária para atender às expectativas da maioria dos destinatários -, os profissionais podem economizar 13 minutos por dia.

O início de um novo ano, é sempre um bom momento para recomeçar. Mas na realidade, a maior parte das resoluções de ano novo são postas de lado, passado pouco tempo, porque construir hábitos requer trabalho.

Se não quer arriscar perder os profissionais mais competentes e ser trocado por outra empresa, está na altura de agir. E, na verdade, é bem mais simples do que julga. 

Estas duas titãs do mundo do trabalho acreditam que «a adaptação é sobrevalorizada». Tanto a apresentadora Oprah Winfrey como Melinda Gates, que preside a Fundação Bill, consideram que o verdadeiro segredo para alcançar uma carreira de sucesso é outro.

Existem quatro passos essenciais para que uma empresa modernize a sua actividade.

Está a preparar-se para assumir um novo desafio profissional. A forma como fala, a sua linguagem corporal e aparência no primeiro dia de trabalho pode influenciar o que vão pensar sobre si. Saiba quais os erros que lhe podem custar o emprego.  

Depois de vários dias ou semanas de férias, pensar no regresso ao trabalho é inevitável. E para muitas pessoas, esse pensamento causa uma profunda ansiedade.

Ano novo, novos desafios profissionais. Ambiciona sair da zona de conforto e iniciar uma carreira uma carreira internacional em 2020? O Programa INOV Contacto diz-lhe o que deve saber para começar a preparar tudo o que é necessário para ser bem sucedido lá fora. 

Os novos CEOs têm uma reduzida janela de oportunidade para o lançamento de um programa de transformação focado numa mudança significativa do desempenho. Com um processo comprovado de quatro fases, os CEOs podem traduzir a ambição em resultados sustentáveis.

Um dos factores que os colaboradores têm em conta quando procuram um novo trabalho é a oportunidade de progressão de carreira. Mas para ser promovido é essencial estar bem preparado.

A chave para concretizar os objectivos é começar com pequenos passos, e são muitas as pequenas mudanças que podem ser feitas na vida diária que podem ter um grande impacto.

Embora o talento seja responsável por algumas descobertas geniais, a maioria das grandes descobertas resulta de uma combinação de prática, hábito e mentalidade. Ou seja, treina-se.